자궁내막증 유발하는 유전인자 찾았다 (연구) 가임기 여성을 오랜 세월 괴롭혀온 자궁내막증(endometriosis)의 미스터리가 풀리기 시작했다고 국제 과학전문지 사이언스가 25일 보도했다. 영국 옥스퍼드대의 크리나 존더반… 한건필 기자 2021-08-26
중년들의 관절 건강에 좋은 운동은? 등산은 ‘독’일까 관절도 나이가 든다. 노화 현상으로 무릎, 척추, 엉덩이, 발목 등 몸의 관절에 이상 징후가 나타난다. 자신도 모르게 관절을… 김용 기자 2021-08-25
관절 건강 지키는데 좋은 방법 7 관절은 뼈와 뼈가 연결되는 부분을 말한다. 그러나 운동학적으로는 주로 가동 관절, 즉 윤활 관절(활막 관절)을 의미한다. 윤활 관절은… 권순일 기자 2021-08-18
염증 억제, 노화 방지…마늘의 건강 효과 10 마늘은 ‘값싼 인삼’이라는 말이 있을 정도로 효능이 많은 식품이다. 마늘은 한국인의 밥상에 오르는 음식에 거의 빠짐없이 들어가는 식재료다.… 권순일 기자 2021-08-09
혈중 오메가3 수치 높으면 더 오래 산다 (연구) 오메가3 지방산에 다양한 건강상 이점이 있다는 사실은 잘 알려져 있다. 새로운 연구에서 추가로 오메가3와 장수의 연관성이 발견됐다. 65세… 이보현 기자 2021-07-29
여성 갱년기 관절통의 여러가지 원인 여성호르몬인 에스트로젠이 감소하는 45~55세의 여성이 겪는 여러 가지 신체 변화와 증상 중 관절이 아픈 증상(관절통)은 매우 흔하다. 난소절제술을… 에디터 2021-07-23
체내 염증 없애는데 좋은 식사법 염증은 정상적인 치유 과정의 한 부분이다. 하지만 만성 염증으로 이어지면 문제가 발생한다. 염증 반응이 계속되는 경우 면역체계가 건강한… 권순일 기자 2021-07-22
매일이 피곤...만성피로, 수면부족과 어떻게 다를까? 피로가 매일 디폴트값으로 주어지는 사람들이 있다. 반복되는 피로는 일상의 활기를 떨어뜨리고 무기력해지는 원인이 된다. 이처럼 되풀이되는 피로, 즉… 문세영 기자 2021-07-20
발효식품, 염증 억제에 효과적 (연구) 염증은 정상적인 치유 과정의 한 부분이다. 하지만 만성 염증으로 이어지면 이야기가 달라진다. 염증 반응이 계속되는 경우 면역 체계가… 이보현 기자 2021-07-16
여름인데 시린 손발…레이노증후군은 무엇? 여름철에도 손발이 시리다면…. ‘레이노증후군’을 의심해볼 수 있다. 손발이 차면 혈액순환이 안 되거나 수족냉증이 아닐까 의심할 수 있는데 날이… 권순일 기자 2021-07-12