서효림 “너무 야한가요?”…옷 너머 비치는 늘씬 몸매, 비결은?
배우 서효림이 시스루 의상을 입고 늘씬한 몸매를 선보였다. 최근 서효림의 유튜브 채널 ‘효림&조이’에는 “서효림의 V-Log 제1화, 자유 일탈을…
등산
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이시영 “한 달 만에 5kg 감량”…‘이 음식’만 먹으면서 운동했다고?
배우 이시영이 한 달 만에 5kg을 감량한 비결을 공개했다. 최근 이시영의 유튜브 채널 ‘뿌시영 Boosiyoung’에는 ‘한달, 눈물의 5kg…
중년 남녀들의 등산-운동, 오히려 독이 되다...가장 나쁜 상황은?
최근 등산, 마라톤대회 도중 사망하거나 쓰러져 병원으로 긴급 후송되는 사람들이 늘고 있다. 이들의 공통점은 몸의 변화가 심한 50~60대…
한혜진 "뱃살 없애고 복근 완성, 단 7일만에" …150kg 무게 들고 이 운동?
모델 겸 방송인 한혜진이 란제리 화보 촬영을 위해 7일 만에 초콜릿 복근을 되찾았다. 13일 유튜브 채널 ‘한혜진’에는 ‘한혜진…
51kg 뺀 미나 시누이, “쇄골도 보이네”…150kg에서 날씬해진 모습 보니
가수 미나의 시누이 수지 씨가 150kg에서 95kg까지 감량에 성공하며 변신한 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'Feelme 필미커플'에는 "수지…
“산속에서 치약 먹으며 버텨”…열흘 만에 구조된 中 남성
한 중국 남성이 영하의 날씨에 홀로 산행에 나섰다가 열흘 만에 구조됐다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 보도에 따르면, 후베이성 출신의 쑨…
중년들의 3월 등산이 독이 되는 경우...최악의 상황은?
기온이 평년 수준을 회복하면서 봄 날씨가 예고되고 있다. 곧 3월이 되면 봄이 시작된다. 추위로 자제했던 등산을 본격화하는 사람이…
흔한 ‘이런 옷’ 입는 것도 조심…대체 무엇 때문에?
뇌, 심장, 성기, 태반 등 인체 곳곳에 미세 플라스틱이 쌓여 있다는 연구가 잇따르고 있다. 플라스틱은 몸에 치명적 위험을…
"현미 귀리 넣고" 전현무가 만든 도시락...천천히 늙게 한다고?
지난 14일 방송인 전현무가 ‘나혼자산다’에서 자신만의 ‘저속노화 도시락’을 공개했다. 그는 자신이 어렸을 때 아나운서의 꿈을 심어준 손범수 아나운서에게…
당뇨병 다스리며 건강 유지하려면...운동 잘하는 방법은?
당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사 질환의 일종이다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로…