43kg 남규리 “매일 아침 ‘이 운동’ 해”…날씬한 이유 있었네
가수 겸 배우 남규리(41)가 날씬한 몸매를 유지하고 있는 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김완선TV’에 출연한 남규리는 평소 무슨…
등산
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"의사도 허락" 이시영, 임신 8개월에 마라톤 도전…가능한 이유는?
배우 이시영(43)이 둘째 임신 8개월에 마라톤에 도전한다고 밝혀 화제다. 이시영이 “가볍게 뛰고 오겠다”고 자신감을 보인 가운데, 임신 후반기…
서하얀, 31kg 감량·유지 비결…“오늘도 ‘이 운동’ 끝” 뭘까?
가수 임창정의 아내 서하얀(34)이 운동으로 늘씬한 몸매를 유지했다. 서하얀은 지난 27일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “오늘도 여섯시 등산 끝”이라는 글과…
47세 전미라, 선명한 복근 비결…“짬짬이 ‘이것’ 저축한 결과?”
전 테니스 선수 전미라(44)가 탄탄한 복근을 뽐내며 ‘근육’의 중요성을 강조했다. 전미라는 지난 18일 소셜미디어(SNS)에 “선수때부터 있던 디스크, 안좋았던…
50대 오연수, 청순 미모 비결은 ‘2가지 음식’ 이라고?
배우 오연수(53)가 건강한 일상을 공개했다. 오연수는 지난 22일 자신의 유튜브 채널에 ‘아침부터 바쁜 하루 일상’이라는 영상을 올렸다. 영상에…
“20살 어려 보이는 비결?”…85세 김용림, 동안 위해 ‘이 운동’한다고?
배우 김용림(85)이 건강과 동안을 유지하는 비결을 밝혔다. 김용림은 지난 16일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 활력 넘치는 일상을 공개했다.…
10kg 감량 지효, 11자 복근 쩍!…다이어트 비결 3가지는?
그룹 트와이스 지효(박지효, 28)가 군살없는 몸매와 탄탄한 복근을 뽐냈다. 지효는 최근 자신의 SNS에 “T T T THIS IS…
“이 나이에 아들, 남편 뒤치다꺼리”…중년 엄마의 속이 끓는 이유?
50, 60대 중년 여성은 자녀들이 다 커서 이제 좀 한숨 돌릴 나이다. 하지만 요즘 속을 태우는 사람들이 적지…
보아 걸린 ‘무릎 골괴사', 증상 없어 치료시기 잘 놓친다
가수 보아가 '급성 골괴사' 진단을 받고 수술을 앞두게 되자 팬들의 걱정이 크다. 보아의 소속사 SM엔터테인먼트는 15일 "보아가 최근…
“운동도 번아웃 온다”…‘갓생’ 위한 운동, 어떻게 해야할까
운동이 신체는 물론 정신건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 것은 잘 알려진 사실이다. 소셜미디어에는 '#오하운(오늘 하루 운동)', '#운동인증' 해시태그가 넘쳐나고,…