금메달 걸렸어? “왜 이렇게 무리해”…중년의 운동이 독이 된 경우? 운동이 건강에 좋다는 것을 모르는 사람은 거의 없을 것이다. 심폐 기능을 올리고 암 예방에도 도움이 된다. 하지만 지나친… 김용 기자 2025-08-21
공포의 '암', 독감처럼 백신으로 예방?…“가능성 높아” 암도 독감처럼 백신을 맞으면 예방할 수 있을까. 일단 현재까지는 가능성이 높다. 국제 학술지《네이처 의학(Nature Medicine)》에 발표된 연구에 따르면… 박주현 기자 2025-08-19
AI 때문에 의사 능력 떨어질 수 있다? 인공지능(AI)의 발전은 일상생활은 물론 건강과 의료에도 많은 도움을 준다. 하지만 의료 전문가의 능력을 떨어뜨릴 수 있다는 우려가 있다. 우려에만 그치는… 박주현 기자 2025-08-17
시간 없어 운동 못한다고?...하루 ‘8분’이면 운동 효과 누릴 수 있어 운동은 탄탄한 몸매를 갖게 해 줄뿐만 아니라 힘, 근지구력, 심장, 유연성 등을 향상시켜 삶의 질 전반을 개선하는 기능을… 권순일 기자 2025-08-17
건강 걱정에 칼슘·철분 영양제 너무 많이 먹었더니…신장에 어떤 문제가? 채소와 과일, 곡류 등 다양한 음식을 먹으면 영양제를 복용할 필요가 없다. 자연 그대로의 음식이 안전하고 부작용이 적다. 다만… 김용 기자 2025-08-14
아랫배가 늘 찝찝해...일상생활 힘들게 하는 과민대장증후군 다스리는 법은? 과민 대장 증후군(IBS)이 있으면 한 달에 19일 동안 개인 생활과 직업 활동에 지장을 준다는 조사 결과가 나왔다. 미국소화기학회(AGA)는… 권순일 기자 2025-08-13
양배추 먹고, 녹차 마시고...배를 편안하게 만드는 음식 10가지 배가 꽉 찬 것 같은 압박감, 즉 복부 팽만감은 보통 시간이 지나면 저절로 사라진다. 하지만 계속해서 자주 나타나면… 권순일 기자 2025-08-11
4개월 동안 대변 못 본 여성, 시술로 배변 성공 후 4.5kg 체중 감소 복통과 복부팽만감을 호소하며 응급실을 찾은 여성의 뱃속에서 수 개월간 쌓인 변이 확인된 사례가 보고됐다. 환자는 4개월 동안 변비로… 지해미 기자 2025-08-09
점심 식사 뒤 졸려서 낮잠 오래 잤더니...혈당에 어떤 변화가? 음식을 먹은 뒤에 몸이 나른해지고 졸음이 오는 증상을 식곤증이라고 한다. 점심 식사도 예외가 아니다. 직장인이라면 잠시 낮잠을 잘… 김용 기자 2025-08-08
“대장내시경에서, 용종·선종 모두 발견됐어요”…대장암 위험 매우 높다? 대장내시경 검사에서 두 가지 유형의 혹(용종과 선종)이 함께 발견되면 대장암(직장결장암)에 걸릴 위험이 상당히 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다.… 김영섭기자 2025-08-07