오늘도 한 잔의 여유.. 커피에 대한 흥미로운 사실 9
커피만큼 논란이 많은 식품도 드물 것이다. 매일 커피에 대한 기사들이 세계 각국에서 쏟아지고 있다. 미국의 미디어가 잘 알려지지 않았던 커피에 대한…
대변
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아침에 물과 커피 마신 후 몸에 생기는 변화
아침 기상 직후 물 한 잔을 마시는 사람들이 늘고 있다. 잠에서 막 깬 후 공복에 마시는 물의 건강효과가…
비만 예방, 혈관-장 건강.. 아보카도의 건강효과는?
열대 과일인 아보카도가 장내 마이크로바이옴(microbiome, 미생물이 이루고 있는 생태계)의 다양성을 높여 장 건강을 돕는다는 연구 결과가 나왔다. ‘밀림의…
얼어 죽어도 찬 음료...띵한 머리 괜찮을까?
겨울이면 '이한치한(以寒治寒)'을 즐기는 사람들이 있다. 겨울 바다에 뛰어들어 수영을 한다거나, 냉면처럼 찬 음식을 먹는다. 특히 젊은 사람들이 겨울철…
남성들이여, 올해는 건강목표에 집중하라
최근 미국 ‘헬스데이뉴스’에서 남성들이 스스로 건강관리를 하는데 도움될 만한 정보를 소개했다. 건강관리의 필요성은 남녀가 다를 바 없는데 굳이…
코로나19 감염자 1억명 시대…더딘 백신배포에 우려 ↑
전 세계 코로나19 누적 확진자가 다음 주면 1억 명에 달할 것으로 보인다. 중국이 2019년 12월 세계보건기구(WHO)에 후베이성 우한에서…
'큰일' 보면 피곤해지는 까닭
'거사'를 치르고 변기에서 일어설 때면 머리가 어지럽다. 또는 화장실에서 나오면 곧장 큰대자로 뻗는다. 무슨 일일까? 남들 다 보는…
“귀찮아도 해야..” 치질, 전립선 환자의 후회 하나
모든 병이 고통스럽지만 치질, 전립선염이 생기면 삶을 질을 크게 해친다. 아직도 드러내놓고 말을 못하는 사람이 있다. 치질은 추운…
코로나19 대응에…장내 유익균이 중요한 역할(연구)
장내 박테리아가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 심각도와 면역체계 반응의 강도에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 여기에 장내…
‘본드걸’ 타냐 로버츠 사망…요로감염 예방법 6
영화 007시리즈에서 ‘본드걸’로 출연했던 미국 배우 타냐 로버츠(65)가 사망했다. 5일(현지시간) ‘폭스뉴스’와 ‘AP통신’ 등은 로버츠가 로스앤젤레스 시더스-사이나이 메디컬센터에서 사망했다고…