수술·약·음식·운동 중, 관절통·골관절염에 가장 중요한 것은?
나이가 들면 여기저기 아픈 곳이 늘어난다. 무릎이 뻣뻣하고 관절이 쑤시며 아픈 사람이 적지 않다. 이들 관절통·골관절염 환자에게 가장…
당뇨
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간암 “왜 이렇게 여성이 많아” 술 안 마시는 데…놓치기 쉬운 ‘경고 신호’는?
간암 발생에는 음주보다는 만성 B형, C형 간염이 더 큰 영향을 미친다. 간경변증, 술, 알코올성 간질환, 비만·당뇨와 관련된 지방간,…
귀 좀 후비는 게 어때서?...사소해 보이지만 건강에 좋지 않은 습관들
건강에 해가 된다는 사실을 잘 모른 채 반복하는 행동이 있다. 정확히 잘 모르거나 무심코 지나치는 습관도 있기 마련이다.…
커피는 언제 마셔야 할까?…식사 후 건강 해치는 행동 6
식사를 마치자마자 곧바로 커피를 마시는 사람이 있다. 또 소파에 바로 눕는 사람도 있다. 이렇게 식사 후 무심코 하는…
“뱃살, 집중공략하라”…당뇨도 내쫒는, 복부지방 ‘제거’ 특별전략은?
당뇨병은 평생 신경을 곤두세워 관리해야 할 만성병이다. 전당뇨(당뇨병 전 단계)를 잘 잡아야 고약한 당뇨병에 걸리지 않을 수 있다.…
아침 공복에 ‘이 음식’ 먹었더니…체중, 혈당 스파이크에 어떤 변화가?
뱃살과 혈당 관리는 매우 밀접한 관계가 있다. 혈당 스파이크(급상승)가 잦으면 몸속 에너지가 제대로 사용되지 못한다. 지방으로 쌓여서 뱃살이…
젊을 때랑 똑같이 먹었다간...나이 들면 자꾸 살찌는 이유는?
20대 때보다 특별히 많이 먹지도 않는데 자꾸 늘어나는 살, 세월과 함께 속상하게 늘어만 가는 살의 원인은 무엇일까? 미국…
“오줌 너무 참으면 안 돼”...방광 건강 지키는 방법들
방광은 소변의 저장과 배출을 조절하는 기관이다. 이런 방광 건강이 나빠지면 신경인성 방광, 방광 누공, 방광 파열, 방광 게실,…
“7개월 만에 30kg 뺐다”…108kg 43세女, ‘이 병’ 앓는 아들 위해 체중감량, 무슨 사연?
신장질환이 있는 아들을 위해 신장 이식을 해주려던 엄마가 ‘비만’이라는 이유로 수술이 불가능하다는 판정을 받았다가, 7개월 만에 체중 감량에…
“10kg 감량” 이은지, ‘이 증상’에 건강이상 우려…무슨 일?
개그우먼 이은지(33)가 식은땀을 흘리는 등 건강에 적신호가 켜졌다. 이은지는 자신이 DJ를 맡고 있는 KBS 쿨FM ‘이은지의 가요광장’ 생방송에…