일교차 큰 날씨…반신욕으로 건강 찾자
손발 차거나 소화불량에 좋고 다이어트 효과도 기온이 오르면서 공기가 따뜻해지긴 했지만 아침저녁과 한낮의 일교차가 큰 날씨가 이어지고 있다.…
다이어트
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초콜릿 좋아하는 사람들은 날씬해?
운동하며 일주일에 5차례 먹어도 살 안쪄 초콜릿을 좋아하는 사람들에게 희소식이다. 초콜릿을 자주 먹으면 날씬해진다는 연구 결과가 나왔다. 미국에서…
윤형빈 식스팩 인증샷과 운동
식스팩과 관련한 그릇된 운동상식을 알아본다 개콘에서 ‘왕비호’로 인기를 끌었던 개그맨 윤형빈이 식스팩 인증샷을 공개했다. 윤형빈은 최근 트위터(@usraman)…
여성들, 45세까지 61가지 다이어트한다
16세부터 1년에 2개 꼴, 칼슘 부족 심각 여성들은 샐러드를 먹든, 양배추 스프나 저탄수화물식만 먹든지 간에 책에 나오는 다이어트는…
살 빼려면 향내 강한 음식 먹어라
한 입 크기가 작아져 5~10% 덜 먹어 ‘다이어트의 비법, 코에 있다.’ 향내가 강한 음식을 먹는 것이 음식을 적게…
크기와 체형을 고려한 ‘물방울 가슴성형’이 대세
종전에 여성의 이미지를 결정하는 기준이 얼굴이었다면, 최근엔 가슴라인과 떨어지는 보디라인이 그 자리를 대신하고 있다. 라인이 베이글녀, S라인, Y라인…
성공적인 다이어트를 위한 5가지 습관
목표 잊지 말고 낙관적으로 생각해야 ‘적게 먹고 운동을 많이 하라.’ 살을 빼는 가장 기본적인 원칙이지만, 뜻대로 안 되는…
피자 사진 보며 음식 먹으면 맛있다고?
고열량 음식 사진이 기분 좋게 만들어 먹음직스런 피자 사진을 보고 있으면 피자를 먹고 싶어지게 마련이다. 다이어트를 생각한다면 피해야겠지만…
다이어트 방해하는 직장 동료의 유형은?
선의의 쿠키 선물…고지방식 강요…야유 직장에서 일하는 시간이 길어지면서 동료들과 식사나 회식을 하는 횟수도 점점 늘고 있다. 그리고 대개의…
코메디닷컴 모바일 홈페이지 달라졌다
포털 체제로 개편, 사용자 편이성 높여 이제 스마트폰으로 더욱 손쉽게 깊이 있는 건강 의학 정보를 접할 수 있게…