건강하게 오래 살려면…여성도 ‘이 운동’을 해야 하는 이유
건강이나 다이어트를 위해 운동을 하는 여성들 중 유산소 운동에만 매달리는 경우가 많다. 걷고 달리는 등의 유산소 운동을 하면…
다이어트
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‘39kg 감량’ 김다예, 추석에 다시 찐 살⋯3일 만에 1.6kg 뺀 ‘급찐급빠’ 비결은?
방송인 박수홍의 아내 김다예가 추석 연휴에 늘어난 체중을 3일 만에 되돌린 과정을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’에는…
맹승지 “10kg 쪘다 뺐다 반복”…도지원 동안 미모 보고 중단 다짐?
코미디언 맹승지가 급격한 체중 변화를 피하겠다고 다짐했다. 맹승지는 최근 자신의 SNS에 “예전에는 10kg 찌웠다가 10kg 뺐다가 몇 번…
“살 빼니 남자들 태도 달라졌다”…80kg 감량한 28세女, 비결은?
80kg 가까이 살을 뺀 28세 여성이 자신을 대하는 사람들의 태도가 달라졌다고 털어놓았다. 지난 1일 영국 매체 니드투노는 영국에…
17kg 쪘던 안재현, 다시 뼈말라 됐다…“옷 3인치 줄어”
배우 안재현이 체중을 감량한 근황을 공개했다. 최근 안재현의 유튜브 채널에는 그가 서울 성수동의 단골 가게들을 방문하는 영상이 올라왔다.…
“쫄쫄 굶어서 살 뺄 수는 없고”…포만감 높이는 다이어트 식품들
힘겹게 살을 뺐지만 다시 원래 체중으로 돌아가는 요요 현상을 겪는 데는 식욕을 이기지 못했기 때문인 경우가 많다. 먹으면…
“퉁퉁 부어” 10kg 뺀 성시경, 9개월 만에 ‘이 음식’ 먹고 생긴 일
가수 성시경(47)이 10kg 감량 후 9개월 만의 폭식을 고백했다. 성시경은 최근 유튜브 채널에 올린 ‘먹을텐데’ 영상에서 “1월 3일부터…
강민경, 뼈말라 몸매 유지 이유 있었네…“10년째 1일 1식 지켜”
그룹 다비치 멤버 강민경이 1일 1식을 한다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘차에서 두 달을 먹고 산 다비치...’라는…
“호르몬 치료로 살 너무 쪄” 박지윤, 자궁선근증 고백… 어떤 병?
아나운서 출신 방송인 박지윤이 자궁선근증 투병 사실을 고백했다. 박지윤은 지난 4일 자신의 SNS에 "다이어트 챌린지 ing. 4895번째 다이어트…
“뼈말라 목표”⋯이현이, 3kg 감량 위해 ‘이 음식’ 질리게 먹는다고?
모델 겸 방송인 이현이(43)가 화보 촬영을 앞두고 다이어트에 돌입했다. 이현이는 지난 3일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 가수…