노화 늦추는 ‘블루베리’, 염증·콜레스테롤 억제 성분은?
블루베리는 북아메리카가 원산지인 진달래과 관목(나무) 식물이다. 옛날에는 야생 블루베리를 말려서 겨울에 먹기도 했다. 말리거나 얼리면 영양소의 밀집도가 높아진다.…
눈
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세계 최초 소아 대상 '로봇 갑상선 수술' 성공
국내 의료진이 소아 환자 대상으로, 로봇 갑상선 절세술을 시행하는데 성공했다. 소아에게 적용한 세계 첫 사례다. 소아 대상으로 이…
노화 막는데 도움...나이 들수록 좋은 식품 7
나이가 들어가면서 퇴행적 변화, 즉 노화 현상이 나타난다. 눈의 렌즈가 탄력을 잃어가고, 청력이 쇠퇴하기도 하고, 균형감의 손실을 겪기도…
가던 길만 가는 나, 괜찮을까요?
[윤희경의 마음건강]
"코로나19, 전신에 퍼져 7개월 이상 존속" (연구)
코로나19로 숨진 사람들을 부검한 결과 코로나19 바이러스(SARS-CoV-2)는 호흡기뿐만 아니라 전신으로 퍼질 수 있으며 7개월 이상 존속하는 걸로 나타났다. …
김정은, 중년 위기...40세가 건강에 주는 의미는?
김정은 북한 국무위원장이 지난 8일 39번째 생일을 맞았으며 '중년기 위기'를 겪고 있다는 외신 보도가 이어졌다. 40세 전후의 나이는…
“잠 부족하다” 알려주는 이상 신호 5
수면은 피로가 누적된 뇌의 활동을 주기적으로 회복하는 생리적인 의식 상실 상태를 말한다. 보통 하룻밤의 적당한 수면 시간은 7,…
식탐 적은데...살찌는 이유와 대처법
비만한 사람들을 보면 “저 사람들은 아마 먹는 걸 좋아할 꺼야”라고 생각하기 쉽다. 실상은 그렇지 않은 경우가 많다. 전문가들은…
국내·중국 모두 유행 정점 지나...1월 중 마스크 벗나
국내 코로나19 확진자 수가 눈에 띄게 감소하고 있는 가운데, 중국도 유행 정점을 지나고 있는 것으로 보인다. 실내 마스크…
'SVF'는 질병 치료외 미용 목적 더 활용… "피부를 더 젊고 탱탱하게"
젊음을 유지하고자 하는 욕구는 누구나 가지고 있다. 여러가지 물질을 몸에 활용하기도 한다. 자신이 가지고 있는 걸 이용해 젊어지는…