16주 동안 6kg 감량...식단의 비밀은?
'완전채식'은 우리 몸을 어떻게 바꿀까? 최근 채식 식단을 지속한 집단의 변화를 추적한 결과들이 잇따라 나오고 있다. 책임있는 의료를…
눈
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허리 아픈 게 만성 염증 때문...어떤 식품이 좋을까?
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 급성과 만성으로 나눌 수 있는데, 문제가 되는 것은…
노인 건강 위협하는 근감소증...부족한 영양소 채우려면?
근감소증은 노년기 삶의 질을 무너뜨리는 요인 중 하나다. 근육이 줄어드는 것은 자연스러운 노화 현상이지만 노년기로 접어들수록 개인차가 점점…
“군 복무 지장없어”...고도비만도 현역으로 군대간다
앞으로 고도비만도 현역으로 군대에 가야 할 것으로 보인다. 13일 국방부는 체질량지수(BMI)에 따른 현역 판정 기준을 완화하는 내용이 담긴…
너무 오래 자는 노인, 귀 나빠진다?
국내 인구의 고령화로 인해 노인성 난청 질환이 급증할 것으로 예상되는 가운데, 노인성 난청과 수면시간의 연관성을 분석한 연구 결과가…
폐렴, 독감 유행에도... 공중화장실 거친 양치질에 한숨
코로나19 대유행 시기 화장실에서 연쇄 감염 이뤄진 경우 많아
잘못하면 발 절단...당뇨환자 놓치기 쉬운 합병증?
당뇨병 환자가 고혈당에 장기간 노출되면 여러 합병증이 발생할 수 있다. 그 중 하나인 당뇨병성 말초신경병증은 초기에는 손·발 저림…
삶의 질 높이고 싶다면 당장 버려야 할 습관 9가지
다른 사람 눈치 보지 않고 인생을 자신의 뜻대로 살고 싶은 것은 모든 사람의 소망이다. 그러기 위해서는 주어진 시간을…
“술 두 잔에 구토" 숙취인 줄...‘이 암' 진단 20대女, 무슨 사연?
뉴질랜드의 젊은 여성이 술을 두 잔만 마셔도 심한 숙취를 느꼈지만 이를 애써 무시했다. 하지만 피를 토하기 시작하면서 생각이…
"이웃이 나를 살렸다"...시민들 CPR 덕에 생존률 2배
일반인 심폐소생술 실행률이 크게 높아진 것으로 나타났다. 질병관리청과 소방청은 13일 제12차(2023년) 급성심장정지조사 심포지엄에서 2022년 구급대가 이송한 급성심장정지 환자…