어머니 생활방식이 자녀 심장 건강 결정한다(연구)
어머니의 생활방식이 자식의 심장마비나 뇌졸중 발생 시기에 가장 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 심장에 건강한 생활방식을 가진…
뇌졸중
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부부가 각방 쓰면 안 되는 경우 2가지
밤에 잘 때 방을 따로 쓰는 부부들이 늘고 있다. 부부가 각방을 사용하면 장점도 있는 게 사실이다. 하지만 남편과…
소변을 자주 보는 이유 4
물을 충분히 마시고 시원하게 소변을 보는 것은 건강에 좋다. 그러나 너무 잦다면 문제다. 얼마나 잦아야 너무 잦을까? 미국…
수면 중 혈압 너무 떨어져도…뇌졸중 위험 증가(연구)
혈압이 밤사이에 많이 오르거나 내리는 등 변화가 심하면 심장질환과 뇌졸중 위험이 증가할 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본…
11월이 제철…유자가 건강에 좋은 이유
아침 출근길 짙은 안개를 주의해야겠다. 아침 기온은 철원 2.1도 등 어제보다 10도 가량 뚝 떨어졌다. 낮 기온은 전국…
허리는 조금씩 다 아프다?…간과하면 안 되는 요통 증상 4
요통, 즉 허리 통증은 허리와 허리 주변 부위가 아픈 증상을 말한다. 요통은 누구에게나 나타나는 흔한 증상으로 대부분 크게…
약 안 먹고 혈당 낮추는 방법 9
당뇨병 환자가 생활양식을 조금 바꾸기만 해도 약을 안 먹어도 된다면 복음 같은 소식이 될 것이다. 과연 그럴 수…
“그 때 쉬는 건데..” 운동을 후회하는 경우 5가지
운동은 부지런해야 한다. 일찍 일어나 규칙적으로 새벽운동을 하고 주말에 산을 오르는 것은 게으른 사람에겐 쉽지 않은 일이다. 하지만…
마늘, 양파, 강황... 염증 줄이고 혈관에 좋은 음식은?
염증은 우리 몸의 피부나 점막이 손상되어 병원체가 침입할 때 일어나는 방어적 반응이다. 피부가 부어오르거나 물집이 생기고 설사, 간…
뇌졸중, 초기 재활치료 중요...직업 복귀 가능성 ↑
뇌졸중은 초기에 집중적으로 재활치료를 실시하는 것이 중요한 것으로 나타났다. 고령화가 가속화되면서 뇌졸중 환자가 늘고 있다. 의료기술의 발달로 사망률은…