"남편 발에서 썩은내가 나요"... 발냄새 유독 지독한 이유는?
# 주부 박서진(44세, 양천구)씨는 남편이 집에 들어와서 신발을 벗고 돌아다니기만 하면 짜증이 난다. 생전 맡아보지도 못한 썩은내 구린내…
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"튀김보다 카페라떼가?"... 포화지방 의외로 많은 식품들
포화 지방은 실온에서 고체 형태를 유지하는 기름이나 지방을 말한다. 포화 지방을 과하게 섭취하면 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 높여 심혈관병에…
간을 아프게 하는 '이것들'... 알간 모르간?
우리 몸의 여러 장기 가운데 가장 큰 게 간이다. 크기만큼 하는 일도 많다. 탄수화물, 단백질 및 지방 대사,…
물을 마셔야 하는 진짜 이유...'장내 미생물'에 답이 있다
건강을 위해 물을 많이 마셔야 한다는 것은 모두가 알고 있지만, 물을 마시는 게 왜 건강에 좋은 것일까? 적절한…
한 여름에 딱!...입맛 돋우고 혈압 낮춰주는 음료7
여름철에는 물을 충분히 마셔야 한다. 특히 무더위가 기승을 부릴 땐 혈압을 낮춰주는 등 건강에 좋은 음료를 적당히 마시는…
한국인 '중금속' 수치 높다는데...배출하려면?
미국심장협회(AHA)에 따르면 납, 카드뮴 등 중금속 오염 물질은 심장병과 뇌졸중 발생 위험을 증가시킨다. AHA 연구팀이 중금속 물질이 건강에…
세계 스타들도 반한 '이 음료'... 마시면 혈당 낮춘다 (연구)
기네스팰트로, 리즈위더스푼, 마돈나, BTS 정국 등 세계 최강 스타들에게도 인기인 콤부차가 최근 건강 음료로 각광받고 있는 가운데, 실제로…
모르고 먹으면 독...영양제 막 먹었다간 '이렇게' 탈난다
과유불급이란 말처럼 건강을 위해 복용한 영양제가 독이 되는 경우도 있다. 최근에는 혈관 건강에 도움이 된다고 알려진 '오메가3'가 심혈관…
"더우면 더 빨리 취해"... 피서철 음주 숙취 해소는?
본격적인 여름 휴가철 맞아 피서지에서 술을 마실 기회가 늘었다. 분위기에 휩쓸리다 보면 주량 이상의 과음을 하기 쉽다. 더욱이 여름에는…
남에게 아첨 떠는 것도...스트레스 특이반응 8가지
스트레스는 통상 건강에 나쁜 영향을 미치는 유해한 스트레스(distress)를 뜻한다. 스트레스를 슬기롭게 풀고 잘 이겨낸다면 심장이 두근거리거나 불면증, 긴장성…