“곧 80대가 20대 골밀도”…79세女, 30㎏ 뺐더니 뼈에 놀라운 변화가?
곧 80대가 되는 한 할머니가 체중 90kg에서 30kg을 뺀 후 골밀도까지 20대 수준으로 건강해진 사연을 공유했다. 캐나다 일간지…
노화방지
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제니 “커피 대신 ‘이 음료’ 마셔”…다이어트에 좋다고?
걸그룹 블랙핑크 제니가 커피 대신 마신다는 녹색음료, ‘말차’가 인기를 얻고 있다. 특히 MZ세대들이 건강과 트렌드를 다 잡은 말차…
“보충제 필요없나”…타우린 부족, 노화와 관계없다고?
아미노산의 일종인 타우린은 피로회복과 노화 방지 효과가 있다고 알려져 있다. 그러나 타우린의 혈중농도가 풍부한 것과 노화 예방 간에는 뚜렷한…
박수홍 아내 김다예 충격 결과…“70대 수준 건강”에 ‘이 관리’ 시작, 뭐길래?
방송인 박수홍이 최근 건강이 나빠진 아내를 위한 특별 선물을 공개했다. 박수홍은 최근 자신의 소셜미디어에 아내 김다예가 최근 건강…
"억만장자는 저녁 8시 반에 잠든다"...젊어지려 '이렇게'까지 한다고?
회춘 프로젝트로 유명한 브라이언 존슨(47)이 자신만의 장수 비결을 공개했다. 이 남성은 1년에 무려 200만 달러, 한화로 약 29억…
먹지 말고 피부에 양보하라고?… 여름 피부를 위한 ‘오이’ 효능
한여름 무더위에는 아삭아삭 오이냉국이 인기 만점이다. 하지만 땡볕이 내리쬐는 여름철에는 오이를 피부에 양보하는 것이 더 좋을 것 같다.…
"만병의 근원 '염증' 억제"...천연 펩티드 발견, 노화도 막아줄까?
우리 몸에서 자연적으로 발생하는 펩티드가 노인의 면역반응 회복과 많은 노화 관련 질병의 근본 원인으로 널리 알려진 ‘염증’ 억제에…
박명수, 노화 방지 위해....덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?
방송인 박명수가 자신만의 노화 방지 비결을 공개했다. 3일 방송된 KBS CoolFM ‘박명수의 라디오쇼’에서 박명수는 건강 관리를 주제로 청취자들과…
"피자나 술 먹으면 불법?"...美억만장자 "죽지 않는 국가 세우겠다"
자신의 몸을 대상으로 회춘 실험을 진행 중인 억만장자 브라이언 존슨이 '마이크로 국가'를 세우겠다고 밝혔다. 피자, 도넛, 술을 먹으면…
나른한 봄날, 피로 날리고 기운나게… 3월 ‘봄나물’ 7총사
드디어 봄바람에 봄향기가 가득하다. 기온이 오르고 날씨가 포근해지면서 완연한 봄이 느껴진다. 하지만 봄이 되면 몸의 신진대사가 활발해지면서 각종…