항산화 성분 섭취 돕는 식품과 조리 방법은?
오전 기온은 3~14도, 오후는 16~21도. 오늘은 대기 정체로, 수도권 및 충청 지역 등에서 미세먼지가 '나쁨' 수준을 보일 예정이다.…
날씨
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환절기…어린아이들 유행성 전염병 홍역·볼거리 조심해야
기상청은 오늘(8일) 아침 최저 기온은 2~10도, 낮 최고 기온은 15~21도로 예보했다. 당분간 기온은 예년 이맘때와 비슷하겠고, 남부내륙을 중심으로…
당뇨환자, 매일 채혈 없이 혈당 관리 가능
오늘(4일)은 올 가을 들어 가장 추운 아침을 맞는다. 중국 북쪽에서 남하한 찬 공기로 기온이 전날보다 5∼10도 낮아진다. 서울의…
스마트폰으로 걷기 활동량 확인, 충분할까?
오늘(2일)은 전국이 대체로 맑은 가운데 오전 영하권까지 기온이 떨어져 건강 관리에 유의해야 한다. 기상청은 아침 최저기온이 0~12도, 낮…
생명을 살리는 심폐소생술(CPR), 재차 주목
오늘(31일) 전국은 구름이 많다가 차차 맑아지겠다. 기온은 평년 수준으로 어제보다 약간 높지만, 대부분의 지역에서 일교차가 10~15도 정도까지 벌어질…
2030 MZ세대, 조심해야 할 암 순위는?
오늘(27일) 전국엔 추위가 누그러지고 포근한 날씨가 이어지겠다. 기온은 아침 최저 4∼14도, 낮 최고 17∼22도로 예보돼 평년 수준과 비슷하거나…
소화·통증완화에 도움되는 '허브차'는?
26일 최저기온이 2도까지 떨어지지만 낮 기온은 평년 기온을 되찾을 전망이다. 기상청은 전국이 대체로 맑다가 오후부터 구름이 많을 것으로…
머리카락도 가을 탄다? 환절기 탈모 예방법
전국에 구름이 많은 가운데 강원도와 경북 동해안에는 비소식이 있겠다. 강원 영동은 새벽부터 비가 내리겠고, 낮부터 경북 북부 동해안으로…
돌연사 부르는 '폐동맥 고혈압', 완치 가능해지나?
오늘(21일) 낮부터 며칠간 포근한 날씨가 이어질 것으로 보인다. 서쪽에서 유입한 따뜻한 공기의 영향으로 기온이 평년(19~23도) 정도까지 5도 안팎…
날씨 추워지면 조심해야 할 질환 4가지
연휴가 끝난 11일은 아침 최저기온이 3~13도, 낮 최고기온이 16~21도로 떨어지며 추운 날씨가 계속된다. 기상청은 "전국이 대체로 흐리다가 차차…