정말 빠른 감량 원한다면 ‘이 식단’ 요즘 유행!…다만 조심해야
단기간에 빠르고 건강하게 체중을 감량하는 방법으로 초저칼로리 케토제닉 식단(VLCKD)이 해외에서 주목받고 있다. 이 식단은 탄수화물 섭취를 줄이는(하루 20~50g)…
근육
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‘11kg 감량’ 빽가 “딱 한 달 ‘이 식단’ 하면서 운동했더니 살 쏙 빠져”
그룹 코요태 빽가(43)가 한 달 만에 11kg을 감량한 비결을 공개했다. 9일 방송된 KBS CoolFM ‘박명수의 라디오쇼’에 빽가가 출연했다.…
차예련 “샌드위치에 식빵 대신 ‘이것’”…탄수화물 확 줄였다고?
배우 차예련이 다이어트 샌드위치 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘차예련’에는 ‘남편이 밥 한공기 뚝딱하는 오징어볶음 레시피ㅣ차예련표 특제 양념장,…
“전기충격기, 심장이식 장치 오작동 일으킬 수 있어”
휴대용 전기충격기(테이저)가 심장에 이식된 박동기나 제세동기의 오작동을 유발할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 9일(현지시간) 《심장 박동(Heart Rhythm)》에 발표된 독일…
온 몸이 괜히 쑤시고 통증 있다면, ‘여기’만 살피면 된다!
구강 건강과 통증 사이에 유의미한 관계가 있다는 연구 결과가 나왔다. 구강 건강이 좋지 않은 여성은 편두통, 복통, 근육통을…
이 얼굴이 50대? 신분증 검사 받는 최강동안男…‘이 식단’ 덕분?
50대에도 신분증 검사를 받는 영국 남성이 동안 관리법을 공개해 화제다. 최근 데일리메일 보도에 따르면 트리스탄 리(53)는 자신이 젊어…
2개월만 10kg 뺀 김아영 “‘이 운동’ 매일 50개씩 해”
배우 김아영이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 M드로메다 스튜디오 속 코너 ‘지멋대로 식탁’에는 ‘맑눈광 VS 대가리꽃밭 광기의…
서효림 “너무 야한가요?”…옷 너머 비치는 늘씬 몸매, 비결은?
배우 서효림이 시스루 의상을 입고 늘씬한 몸매를 선보였다. 최근 서효림의 유튜브 채널 ‘효림&조이’에는 “서효림의 V-Log 제1화, 자유 일탈을…
“엉덩이서 썩은 냄새”…30대女 ‘이 수술’ 후 애인도 떠나, 무슨 사연?
엉덩이 확대 수술 후 부작용 탓에 고약한 냄새로 고통받던 30대 여성 사연이 공개됐다. 최근 더 선 등 외신에…
옥주현 “통통한 눈꺼풀 꺼져”…아이홀 움푹, ‘이것’ 부족해서?
가수 겸 뮤지컬배우 옥주현이 해쓱해진 근황을 공개했다. 최근 옥주현은 자신의 소셜미디어에 피곤한 표정이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속…