강추위에 만일의 상태 예방하려면?
된바람 불어서 차가운 날씨, 아침 최저 영하10도~영상2도. 서울은 영하6도에 초속 3m의 냉풍 불어 체감온도 영하11도까지 내려간다. 낮 최고…
겨울_추위
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‘긁적긁적’ 피부가 가려운 원인, 완화법
겨울에는 건조한 날씨 탓에 피부가 자주 가렵다. 건조한 날씨뿐 아니라 여러 이유로 인구의 10%는 소양증(가려움증)을 경험한다. 단순히 날씨…
피곤해서?…코피 잘나는 이유, 대처법
겨울철에는 건조한 공기 탓에 코피가 나기 쉽다. 날씨 탓만이 아니라 여러 이유로 유독 코피를 잘 쏟는 사람들이 있다.…
왜 감기와 독감은 동시에 걸리지 않을까?
겨울마다 건강을 위협하는 감기와 독감. 그런데 이 두 질환은 왜 한꺼번에 찾아오지 않는 걸까? 현재 감기를 앓고 있는…
겨울철, 아이와 노는 법
주말이면 초등학교 겨울방학이 시작된다. 유익한 시간을 보내기 바라는 부모 마음과 달리 아이들은 스크린 앞에만 붙어 있으려 들기 쉽다.…
눈비에 미세먼지... 미끄럼 사고 예방하려면
전국이 잔뜩 흐리고 곳곳에 미세먼지 섞인 겨울비 또는 눈 내린다. 미끄러운 곳 많아 걸음도 조심, 운전도 조심. 아침…
금연, 가벼운 운동…류마티스 관절염 건강수칙
류마티스 관절염은 자가 면역질환 중 하나로, 관절에 만성적 염증과 통증을 일으켜 결국 되돌릴 수 없는 관절 손상을 일으키는…
추운 날씨에 뼈-관절 보호하려면
어제보다 춥고 서쪽 지역 곳곳에선 동틀 녘과 아침에 눈 내린다. 아침 최저 영하7도~영상2도, 낮 최고 1~10도. 미세먼지는 전국이…
겨울에 부족하기 쉬운 비타민 D, 뜻밖의 원인 하나는?
최근 비타민 D 결핍 상태에 놓인 사람들이 많다. 추위를 피해 실내 생활이 증가하면서 햇빛을 쬐는 시간이 줄고 있기…
겨울 식중독 원인 ‘노로바이러스’, 예방책은?
노로바이러스는 영하 20도의 낮은 온도에서도 살아남아 겨울철 식중독의 주요 원인으로 작용한다. 노로바이러스로 인한 식중독은 감기처럼 특별한 치료법이 없다.…