“이유 없이 온몸이 쑤시고 아파...혹시 무병 신병 아냐?”
뚜렷한 이유 없이 온몸이 쑤시고 아프다. 머리가 자주 아프고 잠을 제대로 못 자고, 몹시피곤해 몸이 파김치가 되곤 한다.…
걷기
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매달 백만원 쓴 '이 음식' 끊었더니...7개월 만에 38kg뺐다, 어떻게 가능?
영국의 40대 여성이 배달 음식을 끊고 7개월 만에 38kg을 감량해 화제를 모으고 있다. 5년간 배달 음식에만 약 6460만…
홍진경, 혈액순환 비법...시간 날 때마다 손을 '이렇게' 한다
모델 겸 방송인 홍진경이 혈압 낮추는 비법을 공개했다. 최근 홍진경은 유튜브 영상을 통해 혈압이 오를 때 손을 주물러주면…
"이유 없이 머리 아파?"... '이런 식습관' 편두통 불러온다
편두통은 많은 사람들이 겪는 고통스러운 질환 중 하나다. 특히 편두통을 일으키거나 악화시킬 수 있는 요인들은 다양하며 사람마다 다르다.…
같은 사람 맞아? 율희, 82kg에서 40kg대 진입한 비법 공개
걸그룹 라붐 출신 율희(26)가 다이어트 비법을 공개했다. 율희는 최근 49.7kg 몸무게를 인증하며 체중이 40kg대에 진입했다고 밝힌 바 있다.…
“9kg 빠졌다!“ 심진화 ‘이 운동’…티안나게 뺐다고?
최근 9kg을 감량한 개그우먼 심진화가 여전히 운동에 열중하는 근황을 전했다. 심진화는 지난 10일 자신의 소셜미디어에 반려견과 산책하는 사진과…
“3달 만에 -14kg”...75kg였던 호주女, '3가지 비법' 실천했다는데
기존 75kg에서 3달 만에 약 14kg를 뺀 호주의 한 주부가 주목받고 있다. 이 여성은 성공적인 다이어트를 위한 자신만의…
“폭염엔, 온열병만 무서운 게 아냐”…여섯 가지나 있다
찜통 더위에는 노인, 어린이, 병자 등 면역력이 뚝 떨어진 사람은 건강에 특히 신경을 써야 한다. 폭염엔 온열병만 무서운…
"한 달 만에 12kg 빠졌다"...매일 '이만큼' 걸어 지방 뺀 男, 비결 보니
한 남성이 매일 1만보씩 걸으면서 30일동안 변화된 몸을 공개한 영상이 화제다. 이 남성은 매일 1만보를 걸으면서 26파운드(12kg)의 지방을…
"컨디션 최상이었는데"...마라톤 중 엉덩이 뼈 부러져, '이것' 때문에?
인생 최고의 컨디션으로 마라톤에 참가했던 달리기 코치가 레이스 도중 고관절이 부러진 사연이 소개됐다. 그는 마치 다리에 총을 맞은…