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건조

줄어들 위험 큰 니트…패딩은 드라이클리닝하면 보온 기능 떨어질 수도

건강뉴스

비싼 패딩인데 건조기에 돌려?…보온옷 세탁 낭패 피하려면

니트와 패딩 등 겨울옷들은 세탁에 앞서 혹시 줄어들지는 않을지, 기능이 떨어지는 것은 아닌지와 같은 고민을 하게 한다. 세탁 이후 이어지는 건조 과정도 마찬가지. 겨울옷, 마음 놓고 세탁기와 건조기에 넣어도 괜찮을까? 주의해야 할 점도 함께 알아본다. 니트·패딩은 미온수에서 중성세제로 세탁 가장 먼저 해야 할 일은 세탁 전 옷에 붙은 라벨의…

'적당한 난방, 썬크림 필수'...자극 줄이고 보습 신경 써야

건강뉴스

추위에 건조해진 피부… ‘집에서부터’ 보호하는 방법

갑자기 뚝 떨어진 기온, 피부를 지키기 위해 차가운 바람, 부족한 수분과 싸워야 할 계절이 왔다. 매서운 바람은 피부를 붉고 거칠게 만들고 실내 난방은 우리 몸의 수분을 앗아간다. '미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology, AAD)'에 따르면 겨울에 자주 외출하고 스키 등을 즐기며 계절을 만끽하는 것이 활활 타오르는 불…

한 번에 한 방울만, 일회용은 아깝더라도 사용 후 폐기

건강뉴스

찬바람에 시린 눈…인공눈물 1회 2~3방울 괜찮을까?

찬바람이 부는 가을이 다가오면서 우리의 눈 건강에도 비상이 걸렸다. 봄과 같은 황사가 불진 않지만, 낙엽 부스러기가 날리는 등 눈에 이물질이 들어가는 일이 잦아지기 때문이다. 특히 인공눈물이 절실한 계절이지만, 잘못 사용했다가 되려 눈 건강을 해칠 수 있어 주의가 요구된다. 눈에서 없어서는 안되는 눈물 눈물은 우리 눈이 건조할 때 검은자라고…

눈가·팔자주름 비롯 피부 처짐...보습 및 영양보충 중요

건강뉴스

코보다 입으로 숨 쉰다?… “팔자 주름아, 나대지마”

가을과 함께 얼굴의 주름까지 깊어지는 요즘. 건조하고 추운 날씨가 이어지는 가운데, 눈가·팔자주름 등을 비롯 피부 처짐 등을 고민하는 사람이 많다. 그냥 넘기기엔 거울을 볼 때마다 자꾸 신경이 쓰인다. 특히 팔자주름은 아무 표정을 짓지 않아도 인상이 심술궂어 보이기도 한다. 웃을 때마다 생기는 눈가 주름은 세월의 흔적을 고스란히 보여준다. 주름, 도대체 왜…

가려움 완화 및 피부 장벽에 도움 주는 3가지 성분 추가

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갈더마, 민감 피부 위한 병의원 전용 ‘PRO AD 더마 3종’ 출시

갈더마코리아(대표이사 김연희)가 더마 스킨케어 브랜드 세타필의 ‘PRO AD 더마’ 신제품 3종을 출시했다고 밝혔다. ‘세타필 PRO AD 더마’는 갈더마의 76년 피부과학 노하우를 집약해 만성 민감 피부 관리에 필요한 성분을 강화시킨 병의원 전용 제품이다. 이번 신제품은 여러 임상에서 3만 명 이상의 소비자를 대상으로 검증된 세타필의 효능을…

냉동보관 모유 모두 녹아버려 시작...모유 영양 피부에 좋다고 주장

건강뉴스

“상한 모유로 비누를”…美여성 대박난 ‘모유비누’ 진짜 좋을까?

실수로 냉동고 플러그가 빠져 그 안에 얼려져 있던 모유가 녹아 상해버렸다면? 보통 아깝더라도 버릴 수밖에 없을 것이다. 그런데 이 모유를 가지고 피부 케어 제품으로 만들어 판매하기 시작한 것이 성공한 미국 여성의 이야기가 화제다. 영국 일간지 데일리메일의 최근 보도에 따르면, 미국 북서부 아이다호 주 릭비에 사는 브리트니 에디(Britni Eddy)는…

몸 가려움증 유발하는 일상 원인들...뜨거운 물 피하고 미지근하게

건강뉴스

“뜨거운 물로 샤워했더니”…몸이 가렵다, 왜?

날이 건조해지니 몸이 가렵다. 긁적긁적, 여기저기 손이 간다. 피부가 가려운 건 보통 건조함 때문이다. 적당량의 보습제만 잘 발라줘도 가려움이 완화된다. 그 정도가 심하지 않거나 금세 나아진다면 걱정하지 않아도 된다. 가려울 때 대부분 단순 건조나 아토피 피부염으로 생각하기 쉽지만, 그게 아닌 경우도 많다. 가령, 불안해도, 걱정을 안고 살아도…

모발 손상, 피부 질환, 탈모 등 생길 수 있어 주의...75%는 말리는 게 좋아

건강뉴스

머리 젖은 채로 그냥 잔다? 비듬에 탈모까지

늦은 시간 피곤에 지쳐 집으로 돌아온 당신, 따뜻한 물로 샤워를 하고 침대에 눕는다. 벌써 잠을 청할 생각은 아니었는데 노곤노곤해진 몸, 향긋한 비누 냄새와 편안해진 마음에 솔솔 잠이 몰려온다. 아차, 눈을 뜨니 아침이다. 머리도 말리지 못했는데 잠이 들다니, 이렇게 머리카락이 축축하게 젖은 채로 잠을 청해도 괜찮은 걸까? 미국 건강포털…

전문가들, 건조한 때 매일 안해도 되지만 여름엔 위생을 위해 기본

건강뉴스

‘주1회 샤워’한다고 혼난 남편… 몇 번 해야 정상?

"샤워 횟수로 아내와 싸웠다" 샤워 때문에 부부싸움을 했다는 어느 공무원의 하소연이 올라와 갑론을박이 펼쳐졌다. 샤워는 주 1회만 해도 충분하지 않느냐는 것이 이 남성의 주장. 해당 글이 올라온 직장인 커뮤니티에서는 난리가 났다는데…, 이 남성은 "지금껏 일주일에 한번씩 샤워하면서 살아왔는데 요즘 아내가 자꾸 샤워하라고 냄새 난다고 해서…
헬스스낵

치아가 욱씬욱씬… 3일 지속된다면 당장 치과로

치아 건강은 ‘오복 중 하나’라고 부를 정도로 건강에 중요한 요소이다. 웃을 때 보이는 하얀 이빨은 인상을 좌우하고, 입냄새를 포함한 구강 건강은 신체 부위 건강과도 밀접한 관련이 있다. 특히 치아 건강은 칫솔 및 치실 사용으로 유지가 가능하기 때문에 이를 잘 닦는 것만으로도 큰 도움이 된다. 하지만 칫솔질을 열심히 해도 구강 상태가 좋지 않을 수…
건강뉴스

안구건조증 방치하면 ‘OO’?…일상에서 관리법은?

안구건조증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 질환이다. 디지털기기 사용과 미세먼지가 심한 날이 많아지며 안구건조증을 겪는 이들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2020년 기준 안구건조증 환자는 약 243.8만 명으로 나타났다. 안구건조증은 방치하면 일상생활의 불편함뿐만 아니라 시력까지 떨어질 수 있어 주의해야 한다. 우리 눈은…

[오늘의 건강] 환절기 피부 관리법

오늘의 건강

건조함·미세먼지로부터 피부 지키는 법

북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 아침 기온이 0도 안팎까지 내려가 쌀쌀하겠다. 강원 등 일부 지역에선 영하 5도까지 떨어지겠다. 낮부터는 따뜻한 서풍이 유입돼 낮과 밤의 기온차가 15도 이상으로 매우 크겠다. 오늘의 건강= 일교차가 큰 환절기에는 피부에도 적신호가 켜진다. 피부 장벽이 약해지고 유수분 균형이 무너지며 각종 피부 고민이 생기기 쉽기…

[오늘의 건강] 팩은 10~20분 사용하고 세수도 3분 안으로

오늘의 건강

봄철 ‘피부 주름’ 관리법은?

제78회 식목일인 오늘(5일)은 전국이 흐리고 하루 종일 비가 올 전망이다. 기상청에 따르면 비와 함께 전국 대부분 지역에서 순간풍속 55㎞/h 이상의 바람이 불고 어제보다 추울 것으로 보인다. 아침 최저기온은 9~15도, 낮 최고기온은 13~18도로 어제보다 3~5도 낮을 것으로 예상된다. 미세먼지는 전 권역에서 ‘좋음’ 수준일 것으로 전망됐다.…

호흡기, 눈 건강에 치명적

건강뉴스

스트레스까지 높여…건조한 날씨, 건강 영향은?

전국이 건조주의보에 몸살을 앓고 있다. 건조한 날씨가 계속되면서 가뭄이 길어지고 화재도 잇따랐다. 지나치게 건조한 공기는 건강에도 악영향을 미친다. 미국 건강 정보 제공업체 ‘헬스라인(Healthline)’에서 건조한 공기가 몸에 미치는 영향에 대해 설명했다. ◆호흡기에 치명적 건조한 공기는 목 건강에 치명적이다. 기관지에 수분을 공급하는 체액이…

[오늘의 건강] 안구건조증 증상과 예방법

오늘의 건강

시력까지 해치는 안구건조증, 습관부터 바꿔볼까

전국이 포근한 가운데 중부지방을 중심으로 미세먼지 농도가 높겠다. 미세먼지 농도는 수도권, 강원 영서, 충청권, 호남권, 대구 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 예상된다. 아침 최저 기온은 -3∼7도, 낮 최고기온은 12∼18도로 예보됐다. 오늘의 건강= 추위는 누그러졌지만 여전히 건조한 대기, 게다가 봄철 미세먼지의 공습까지 더해져 안구 건강에…
건강뉴스

립밤 vs립스틱 vs 립글로스 뭐가 좋을까?

건조한 계절의 필수품 중에 하나인 립밤. 입술에 수분을 공급해 트고 갈라지는 것을 막아준다. 시중에는 여러 종류의 립밤이 넘쳐나고 립밤과 립글로스, 립스틱의 차이도 아리송하다. 어떤 립밤을 골라야 촉촉하고 건강한 입술을 유지할 수 있을지 알아본다. 립밤 vs립스틱 vs 립글로스 뭐가 다를까? 립밤은 입술 손상을 예방하거나 개선하기 위해 사용하는…

얼굴에 나타난 질병 징후

건강뉴스

입술이 메말라요…당뇨병이라고?

입술이 메마르면 일반적으로 탈수증이라고 생각한다. 의외로 당뇨병이나 갑상선기능저하증일수도 있다. 우리의 얼굴은 이처럼 건강신호를 자주 보낸다. 보통 사람들이 이 신호를 해석하기가 쉽지 않다는 게 문제다. 미국 건강매체 ‘더헬시(The Healthy)는 17일(현지 시간) 이런 증상을 상세히 알려주는 기사를 게재했다. ◆ 건조하고 얇은 피부 또는 입술…

[오늘의 건강] 건조한 환경은 호흡기 질환 발생 가능성 높여

오늘의 건강

가습기를 사용해야 하는 이유는?

화요일인 오늘(17일)은 전국에 구름이 많겠다. 제주도는 곳에 따라 가끔 비가 내리겠고, 밤부터는 수도권과 강원 영서에도 눈이 날리는 곳이 있겠다고 기상청은 예보했다. 아침 최저기온은 -13∼-2도, 낮 최고기온은 -1∼7도로 예보됐다. 아침 기온은 16일보다 1∼5도가량 더 낮아 춥겠다. 미세먼지 농도는 원활한 대기 확산으로 전 권역…

입술을 빨거나 깨물지 말고 물 많이 마셔야

건강뉴스

겨울철 입술 촉촉하게 관리하는 방법

춥고 건조한 겨울철이 오면 갈라지거나 트는 입술로 고민하는 사람들이 있다. 하얗게 일어난 각질을 손으로 뜯어내다 피가 나는 경우도 볼 수 있다. 어떻게 하면 영하의 날씨에도 촉촉하고 윤기나는 입술을 유지할 수 있을까. 미국 건강미디어 '프리벤션'에서 건조한 입술의 원인과 대처방법 등에 대해 소개했다. . 입술이 트는 원인 입술이 트는 문제를…
헬스스낵

건조해진 겨울 피부, 촉촉 보습법

본격적으로 추워지는 겨울철에는 피부도 건조해져서 트고 거칠어지기 쉽다. 기온이 떨어지면 피부 피지선과 땀샘의 활동이 위축되면서 피부가 건조해지고 거칠어져 주름과 각질 생성으로 이어진다. 겨울철 피부 당김이 느껴질 정도로 건조해진다면, 촉촉한 피부 보습 건강법에 주목하자. ◆ 겨울철 보습 전용 화장품으로 교체 사계절 내내 동일한 기초 화장품을 쓰는…