싱겁게 먹고, 물은 충분히…콩팥 건강 유지법 6
콩팥(신장)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는…
가을
1,237 개의 기사가 있습니다.
오미크론 맞춤 백신, 기존 백신과 효과 비슷
지난달 31일(이하 현지시간) 미국은 화이자와 모더나의 오미크론 변이 맞춤형 코로나19 백신 사용을 긴급 승인했다. 지난달 15일 이를 승인한…
구절초가 관절 건강에 도움이 될까?
무릎 통증을 유발하는 퇴행성 관절염은 ‘골관절염’으로 관절을 보호하는 연골이 손상되고, 퇴행성 변화로 염증과 통증이 발생한다. 레저 스포츠를 즐기는 사람들이…
걷기, 올가을엔 정말 제대로 해볼까?
걷기는 근육, 뼈, 결합조직을 강화하고 체지방을 줄이고 지구력을 높이고 심혈관 건강을 개선해 준다. 특히 나이든 사람들에겐 최고의…
무심코 세균에 감염되기 쉬운 행동
지난 주 말부터 성큼 기온이 떨어지면서 초가을 날씨가 이어지고 있다. 아침 기온은 평년(아침 최저기온 18~23도)과 비슷하거나 조금 낮겠다.…
입국 전 코로나 검사 폐지하나... 어떻게?
국외에서 국내로 들어올 때 출발국에서 반드시 해야 하는 코로나19 검사를 폐지하는 방안을 정부가 검토하고 있는 것으로 알려졌다. 코로나…
우동과 라멘의 차이가 면발 굵기, 국물이 아니라고요
무더운 여름이 지나고 선선한 날씨의 가을이 다가오고 있다. 아침 저녁으로 선선한 바람이 불어오면서 때때로 따끈따끈한 국물이 생각난다. 코로나19로…
다가오는 가을…면역력 높이는 식품 6
아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 가을로 가는 환절기다. 이런 시기에는 변화하는 날씨에 적정 체온을 유지하기 어렵고, 쉽게 피곤해지고, 면역력도…
성 건강에 좋은 음식 10가지
찬 바람이 불기 시작하면 곧 가을이다. 무더위 속에서 시원한 바람만 찾다 보니 부부 또는 연인 관계도 시들해졌을…
초가을 털진드기 물림 주의...감기몸살로 오인하기 쉬워
9~10월은 쯔쯔가무시균을 보유한 털진드기 유충에 물릴 수 있으니 각별한 주의가 필요하다. 물린 자국이 보이거나 야외활동 후 발열·발진 등의…