살 뺄 때 필요한 단백질 양은?....목적에 따라 다른 섭취량
단백질은 근육을 만들고 호르몬을 생성하고 건강한 면역력을 유지하는 데 중요한 영양소다. 얼마나 많은 단백질을 섭취해야 하는지는 명확하지 않다.…
가슴
4,586 개의 기사가 있습니다.
“칼로리 낮고 피부에 좋아”…고현정, 야식으로 먹은 ‘이 과일’은?
배우 고현정(54)이 야식 메뉴를 공개했다. 최근 고현정은 자신의 SNS에 ‘혼자서도 잘 놀아요’라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다.…
“만성 피로, 탈모 시달려” 美유명 배우 딸, 가슴 실리콘 결국 제거…왜?
할리우드 배우 찰리 쉰의 딸이자 인플루언서 새미 쉰(21)이 가슴 수술 부작용에 시달리다 결국 보형물을 제거하기로 결정했다. 최근 미국…
이시영 “남성호르몬 너무 높아 생리도 안해”…고강도 운동 부작용이라고?
배우 이시영이 과도한 운동으로 남성 호르몬이 높아져 병원 치료를 받은 적이 있다고 밝혔다. 이시영은 23일 유튜브 채널 ‘짠한형…
나나, 무더위에 파격 ‘노브라’…가슴 건강엔 어떨까
배우 나나가 노브라 패션으로 눈길을 끌었다. 요즘 같은 무더위엔 브래지어를 벗어던지고 싶은 여성들에겐 부러운 당당함이다. 나나는 23일 자신의…
“아들이 죽은 뒤 고통을 알게 됐다”...슬픔과 싸우지 마라
한국은 OECD 국가 중 자살률 1위다. 이재명 대통령이 최근 국무회의에서 자살률이 높은 이유를 주무 장관에게 물어 주목을 받았다.…
걷기만으론 부족? 재미와 효과 더하는 색다른 방법
걷기는 시간과 장소, 비용의 제약 없이 누구나 쉽게 할 수 있는 대표적인 유산소 운동이다. 하지만 매일 똑같이 그저…
-16kg 김윤지 “햄버거, 라면 흡입”…폭식 후 ‘이렇게’ 살 뺀다고?
16kg 감량에 성공해 화제를 모았던 가수 겸 배우 김윤지가 폭식 후 몸매를 관리하는 방법을 공개했다. 최근 김윤지의 유튜브…
여름철 물 잘 안 마시면...혈압이 오르락내리락 위험 해지는 까닭은?
수분 공급과 혈압 관리는 전반적 건강에 중요하며, 이들은 또한 서로 연결돼 있다. 몸이 과도한 수분을 잃어 신체가 정상적으로…
‘암 투병’ 이솔이, 또 병원행 “치료 어렵다는데”…무슨 일?
개그맨 박성광 아내 이솔이가 한관종 치료를 받는 근황을 전했다. 최근 이솔이는 자신의 소셜미디어에 "미루고 미루던 한관종 치료 시작"이라는…