오늘의 건강

장 건강이 온몸 건강...유익균 어떻게 늘릴까?

오전 기온은 -11~3도, 오후는 -6~6도. 강한 찬 공기가 다시 밀려와 한파주의보가 발령됐다. 충남, 호남, 제주 지역은 폭설이 내릴 예정이니 눈 피해가 없도록 대비해야겠다. 오늘 눈 소식이 없는 지역도 어제 내린…

문세영 기자

2022-12-22

인플루엔자 본격 유행...기침할 땐?

오늘(21일)은 전국이 대체로 흐리고 눈이나 비가 오겠다. 예상 적설량은 서울·인천·경기 남서부·충북 중북부·경북 북부내륙 등 1~5cm 정도다. 기상청은 오전부터 강원 동해안을 제외한 전국 대부분 지역에서 비나 눈이 시작돼 늦은 오후에 대부분…

장봄이 기자

2022-12-21

겨울철 자외선 …피부뿐 아니라 눈 건강에 악영향

한파는 오늘(20일) 아침까지 이어지다 낮부터는 추위가 다소 누그러지면서 기온이 영상권을 회복할 것으로 보인다. 기상청은 중부지방과 경북내륙에 한파특보가 발효된 가운데, 오늘 기온은 중부지방 -15도 내외, 남부지방 -10도 내외로 전망했다. 또 21일에는…

김용주 기자

2022-12-20

3년 만에 마스크 없는 설 연휴 맞나?

오늘(19일)은 전국적으로 강추위가 이어지는 가운데 오전까지 충남, 전라, 제주에 많은 눈이 내릴 것으로 예상된다. 예상 적설량은 대체로 3~8㎝로, 제주 일부 산간 지역과 전북 서해안에선 10~15㎝ 이상의 눈이 내리는 곳도 있겠다.…

최지현 기자

2022-12-19

겨울 산행, 안전하게 즐기려면?

전국이 대체로 맑은 가운데 서해안 일부 지역과 제주도에 많은 눈이 내리겠다. 전라 서해안은 25㎝ 이상, 제주도 산지에는 50㎝ 이상 쌓이는 곳도 있겠다. 아침 최저기온은 -18∼-4도, 낮 최고기온은 -8∼2도로 예보됐다. 오늘의…

이지원 기자

2022-12-18

묵직한 내 아랫배, 이게 다 ○○때문?

전국에 구름이 많겠고, 새벽부터 오전 사이 경기남부와 강원영서에 눈이 오는 곳이 있을 전망이다. 당분간 아침 기온이 낮고 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 떨어지겠으니 건강관리에 각별히 유의해야 한다. 아침 최저기온은 -17~1도, 낮 최고기온은 -2~6도로 예보됐다. 전국적으로 미세먼지 농도는 ‘좋음’일 전망이다. 오늘의 건강= 관장 라떼부터 독한 폭탄주, 요거트에 유산균까지 현대인이…

김혜원 기자

2022-12-17

겨울철, 수족냉증 환자들이 피해야 할 음식은?

기상청은 오늘(16일) 아침 최저기온이 영하 16도까지 떨어지고, 일부 지역에서는 1㎝ 안팎의 눈 또는 5㎜ 미만의 비가 내릴 것으로 전망했다 미세먼지 농도는 대기 확산이 원활하고 청정해 전국에서 '좋음' 수준을 보이겠다. 아침…

김용주 기자

2022-12-16

당뇨 환자, 발 건강 유심히 살펴야 하는 이유

오전 기온은 영하 12도에서 3도, 오후는 1~12도. 오늘 오후에는 일시적으로 기온이 오르겠지만, 주 후반부터 주말까지 기온이 급강하며 한파가 이어지겠다. 눈구름대의 발달로 전국이 대체로 흐리고 눈 또는 비가 내릴 예정이다. 미세먼지…

문세영 기자

2022-12-15