카테고리 찾아보기

오늘의 건강

독감 감염에는 어떤 약 복용하나요?

오늘(16일)은 전국이 대체로 흐리고 일부 지역은 오전까지 비 또는 눈이 내리겠다. 기상청은 전국이 흐리고 오후부터 맑아지며, 강원 영서는 새벽까지 눈이 내린다고 발표했다. 제주도는 오전, 강원 영동, 경북…

제철 맞은 딸기와 찰떡 궁합 VS 피해야 할 음식

전국이 흐리고 수도권과 강원, 경북권에 비 또는 눈 소식이 있겠다. 이에 따라 미세먼지는 모두 해소될 전망이지만 강수 영향으로 아침에는 곳에 따라 가시거리가 1㎞ 미만일 정도의 안개가 낄 수 있겠다. 아침 최저기온은…

벌써 겨울잠 깬 뱀… 산행 중 ‘뱀’ 대처법은?

오늘(13일)은 전국에서 비가 오다 대부분 늦은 오후쯤 그치겠다. 강원도와 제주도 등 일부 지역에선 밤까지 비가 이어지는 곳도 있겠다. 강수량은 시간당 20~80㎜ 정도로 강하고 많은 비가 예상된다. 비온 뒤에는…

안 늦었나? 지금이라도 독감주사 맞을까?

오전 기온은 -5~11도, 오후는 9~18도. 낮 기온이 크게 오르며 바깥활동을 하기에 수월한 하루가 되겠다. 오후에는 초봄 기온이지만 아침·저녁으론 쌀쌀하니 옷차림에 신경 써야겠다. 공기의 질은 오늘도 탁하겠다.…

피부에 넣는 화장품, 써도 될까?

오늘(11일)은 전국이 대체로 맑은 가운데 기온은 평년보다 높겠다. 기상청은 아침 최저기온이 -9∼4도, 낮 최고기온은 5∼14도로 예보했다. 서해상에서 동진하는 고기압의 영향으로 남부지방은 10도 내외,…

충분한 수분 섭취, 수명 연장에 중요

오늘도 중국발 미세먼지 영향으로 전국 대부분 지역의 대기질이 '나쁨' 상태가 이어질 것으로 보인다. 낮 최고기온은 14도까지 상승하겠다. 오늘의 건강=수분 섭취가 수명과 긴밀하게 관련돼 있다는 연구 결과가 최근…

예쁘고 따뜻한 부츠가 겨울 무좀 원인?

전국이 가끔 흐린 가운데 수도권을 중심으로 미세먼지 농도가 높겠다. 서해안과 남해안에는 가시거리 1㎞ 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 -11~1도, 낮 최고기온은 3~12도로 예보됐다.…

여드름에 털까지…산부인과로?

황사 등의 영향으로 수도권을 포함한 대부분 지역에서 미세먼지 농도 '매우나쁨' 수준을 보이겠다. 기온은 서쪽에서 따뜻한 공기가 유입되면서 평년보다 높겠다. 아침 최저기온은 -3~4도, 낮 최고기온은 2~10도로…

우울증 예방에 ‘노오력’?

절기상 소한(小寒)인 오늘(6일)은 전국에 비나 눈이 내리겠다. 오늘 낮 제주도에서 비가 시작된 후 늦은 오후에는 전국 대부분 지역에 비 또는 눈이 오겠다. 예상 적설량은 강원 내륙과 산지에는 10㎝ 이상,…

겨울이면 왜 코골이가 심해질까요?

오전 기온은 -12~5도, 오후는 3~13도. 출근길 강추위를 막을 따뜻한 옷차림이 필요하겠다. 예년 기온을 밑도는 추위가 이어질 예정이다. 공기의 질이 좋지 않다. 서울을 비롯한 서쪽 지역은 미세먼지 농도가…

만성질환도 개인 ‘맞춤형’ 운동으로…어떻게?

오늘(4일)은 전국이 대체로 맑은 가운데 한파가 계속되면서 오전 기온이 -16도까지 떨어지는 곳이 있겠다. 기상청은 아침 최저기온이 -16~-1도, 낮 최고기온은 -1~9도가 예상된다고 발표했다. 주요 도시…

아플 때 먹는 vs 피하는 아침 식사는?

새해 첫 출근일인 2일 대체로 맑겠지만 다시 강추위가 시작된다. 기온은 1일보다 5도 이상 떨어지며 중부지방을 중심으로 아침 기온은 영하 10도 내외, 낮 최고 기온도 영하권에 머물겠다. 미세먼지…

“올해는 기필코”…새해 목표 달성 꿀팁

전국에 가끔 구름이 많은 가운데 대부분 지역에서 낮 기온이 영상권이겠다. 강원 영서는 새벽에 0.1㎝ 미만의 눈이 날리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 -11∼3도, 낮 최고기온은 0∼10도로 예보됐다. 어제보다…

숏폼 콘텐츠 열풍, 뇌 건강에는 치명적?

전국에 가끔 구름이 많을 전망이다. 새벽부터 오전 사이 강원 영동을 제외한 중부지방과 전북, 경북 서부 내륙에는 눈이 내리겠다. 아침 최저기온은 -15∼0도, 낮 최고기온은 1∼8도로 예보됐다.…

시리고 뻑뻑한 눈, 겨울철 안구 건조 주의보

오전 기온은 -13~3도. 오후는 -1~10도. 밤사이 강해진 찬바람으로 기온이 떨어졌다. 바람이 불면서 체감상 느끼는 온도는 더욱 낮을 예정이다. 출근길 옷깃을 잘 여며야겠다. 이번 추위는 주 후반까지 이어졌다가…

“감자칩에 계속 손이 가는 이유는?”

오늘(28일)은 전국에 구름이 많고 오전 사이 수도권 등 일부 지역에 눈이 내릴 것으로 보인다. 기상청은 새벽부터 아침 수도권과 강원내륙·산지, 충청권에 한때 눈이 내릴 것이라고 발표했다. 밤에는 충남 서해안,…