폐암 84%가 60대 이상…금연 말고도 지켜야 할 것은? 화요일인 오늘(26일) 전국이 흐리고 비가 오겠다. 아침 최저기온은 17~22도, 낮 최고기온은 27도로 예상된다. 가을비의 영향으로 서울 낮 최고기온은 22도에 머무르며 종일 쌀쌀하겠다. 원활한 대기 확산으로…
세계 최고 볶음요리 2위 ‘닭갈비’, 건강에는? 25일은 선선한 가을 날씨가 이어지는 가운데 아침 출근길에 수도권 등 중부지방엔 한때 빗방울이 떨어지겠다. 기상청은 24일 "내일은 동해북부해상에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 가장자리에 들어 전국이 대체로…
동해안 잇단 상어 출몰…’이 색깔’ 수영복 피하세요 전국이 대체로 맑다가 밤부터 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 12∼21도, 낮 최고기온은 22∼28도로 예보됐다. 중부 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 안팎으로 크겠으니 건강 관리에 유의해야겠다.…
이런 운동하면 걷기 효과 ‘훌쩍’ 커진다 아침 최저기온은 11~21도, 낮 최고기온은 24~28도. 선선한 가을날씨가 시작됐다. 낮 밤의 일교차가 15도 내외로 차이가 나 감기 등 건강관리에 신경을 써야 한다. 기상청은 중부지방은 대체로 맑고 남부지방과…
혈압 잡고 치매도 막는 생활 습관은? 전날부터 내리기 시작한 비는 오전에 수도권부터 차차 그치겠다. 다만 제주에는 금요일인 22일 오전 6~9시까지 비가 내리는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 16~24도, 낮 최고기온은 21~27도로 예보됐다.…
말도 살쪄…가을에 체중 느는 ‘진짜’ 이유는? 오늘(20일)은 전국적으로 비가 내릴 전망이다. 기상청에 따르면 이날 새벽 중부지방에서 비가 내려 오후부터는 전국으로 확대될 것으로 보인다. 전국 예상 강수량은 최대 70mm이며 아침 최저기온은 19~23도, 낮…
‘득근’하려 시작한 웨이트에 식도는 ‘화끈’? 화요일인 오늘(19일) 낮 최고기온이 31도까지 오르며 늦더위가 계속되겠다. 아침 최저기온은 17~23도, 낮 최고기온은 26~31도로 평년 이맘때보다 3~4도 높을 것으로 예보됐다. 중부지방은 대체로 흐리고,…
하루에 ‘6분’ 투자하면 혈당 낮아진다? 월요일인 오늘(18일)은 전국에 내리던 비가 대부분 그치겠다. 다만 경남 해안권과 제주도는 아침까지 비가 이어지는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 19~23도, 낮 최고기온은 27~31도로 예상된다. 원활한…
비염 환자 입 냄새 유발하는 ‘후비루 증후군’이란? 전국이 대체로 흐리고 가끔 비가 내리다가 오후에 대부분 그치겠다. 제주도는 밤까지, 경상권은 18일 아침까지 비가 이어지겠다. 아침 최저기온은 20∼24도, 낮 최고기온은 24∼29도로 예보됐다. 오늘의 건강=…
건조한 환절기에 비듬이 ‘폴폴’…방치하면 탈모 온다? 전국 대부분 지역에 가끔 비가 오겠다. 지역에 따라 돌풍과 천둥·번개를 동반한 강한 비가 쏟아지겠다. 아침 최저기온은 20~24도, 낮 최고기온은 24~29도로 예보됐다. 오늘의 건강= 건조한 환절기에 메마르는…
전자담배, 덜 피울 줄 알았는데… “한 대가 무한대” 오늘(15일) 전국은 흐린 가운데 일부 지역에서 가을비가 이어지겠다. 전날부터 남부 지방을 중심으로 시작한 빗줄기는 오늘 밤부터 차차 소강 상태를 보일 것으로 예상된다. 16일까지 영동엔 120mm 이상, 남해안엔…
올해 입었던 여름옷…내년에도 잘 입으려면? 오늘(14일)은 전국 대부분 지역에 비가 내릴 전망이다. 아침 최저기온은 18∼24도, 낮 최고기온은 23∼28도로 예보됐다. 미세먼지는 원활한 대기 확산과 강수의 영향으로 전국이 '좋음' 수준일 것으로 예상된다.…
벌레 먹은 버섯은 안전? 가을 나들이 독버섯 피하려면 전국이 차차 흐려지다가 낮엔 전국에 걸쳐서 최대 20㎜의 소나기가 내리겠다. 소나기에 의한 예상 강수량은 5∼20㎜이다. 아침 최저기온은 19~24도, 낮 최고기온은 24~29도로 예보됐다. 오늘의 건강= 성큼…
엔데믹 왔지만… 코로나 환자 ‘OO’ 마비될 수도? 화요일인 오늘(12일)은 전국에 구름이 많다 오후부터 차차 흐려지겠다. 남부 지방에선 천둥, 번개를 동반한 소나기가 내리는 곳도 있겠다. 아침 최저기온은 18~23도, 낮 최고기온은 28~31도로 예보됐다.…
‘괜찮니?’… 작은 관심, 주변의 ‘소중한 생명’ 살려 오늘(11일)은 내륙을 중심으로 낮 기온이 30도 안팎까지 오르면서 늦더위가 이어질 예정이다. 전국의 아침 최저기온은 18~23도, 낮 최고기온은 26~31도로 예보됐다. 내륙을 중심으로 아침엔 가시거리 1㎞…
환절기 잦은 눈 다래끼, 빠르게 가라앉히려면? 전국이 대체로 맑다가 오후부터 가끔 구름이 있겠다. 아침 최저기온은 16~22도, 낮 최고기온은 26~31도로 예보됐다. 내륙을 중심으로는 낮과 밤의 기온 차가 15도 내외로 크겠으니 건강 관리에 유의해야겠다.…
귀에서 ‘삐’ 소리나는 이명, 방치하면 안 되는 이유 전국이 대체로 맑은 가운데, 강원영동과 경상권, 제주도는 가끔 구름 많겠다. 아침 최저기온은 16~22도, 낮 최고기온은 26~31도로 예보됐다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 내외로 크게 벌어지겠으니…
무릎 관절 시리기 전에… “베개로 다리 근력 키우세요” 오늘(8일) 전국은 대체로 맑고 일교차가 큰 전형적인 초가을 날씨를 보이겠다. 아침 최저기온은 15~22도로 예년 이맘때 수준의 선선한 온도로 예보됐다. 낮 최고기온은 햇볕을 막아주는 구름이 없어 평년보다 다소 높은…
‘훌쩍훌쩍’ 비염의 계절…안전하게 코 푸는 방법은? 전국이 대체로 맑겠으나 강원 영동과 경상권, 제주도에는 구름이 많겠다. 전라권과 광주광역시, 충청남도 일부 지역에는 폭염주의보가 내려졌다. 아침 최저기온은 15∼22도, 낮 최고기온은 25∼32도로 예보됐다.…
산행 중 다리에 쥐가?… “종아리 발목 ‘이렇게’ 해야쥐~” 오늘(6일)은 전국이 대체로 맑겠다. 기상청은 아침 최저기온은 18~23도, 낮 최고기온은 25~32도로 예보했다. 강원 영동과 경북 동해안 등 일부 지역은 5~10mm의 비가 내릴 것으로 보인다. 미세먼지 농도는…