마음껏 먹어도 날씬한 몸매 만드는 ‘이것’ 발견했다
맘껏 고지방식을 하더라도 CD44 단백질이 부족하면 살이 찌지 않는다. 지방세포 형성이 억제되기 때문이다. [사진=클립아트코리아] 먹고 싶은 음식을 맘껏 먹고 운동하지 않더라도 날씬한 몸매를 유지할 수 있는 길이 열릴지 모른다. 지방세포를…
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불안 증상이라더니 갑상선 수질암 진단받은 女, 무슨 사연?
불안으로 인한 증상이라던 가슴 통증이 뒤늦게 암이었던 것으로 밝혀지며 몸에 큰 흉터가 남은 여성이 당당하게 자신의 모습을 공개해 화제다. [사진='더선' 보도내용 캡처] 불안으로 인한 증상이라던 가슴 통증이 뒤늦게 암이었던 것으로…
환절기 면역력 높이는 봄나물…이렇게 먹으면 ‘독’ 된다?
어느덧 3월로 접어들면서 봄철이 시작됐다. 환절기 면역력 관리가 중요한 이 시기에는 봄나물로 건강을 지킬 수 있다. 겨울철 추운 날씨를 견디고 자란 봄나물에는 각종 생리활성 성분이 풍부하다. 건강과 맛, 두 마리…
‘만성피로’도 결국 몸속 염증 탓!… 염증 낮추는 최강 식사법은?
아무리 푹 쉬어도 피로감이 계속된다면, ‘만성피로 증후군’을 체크해봐야 한다. 만성피로는 집에서도 회사에서도 체력과 집중력을 떨어뜨린다. 괴로운 만성피로를 극복하려면, 생활습관과 식이요법부터 건강하게 관리해야 한다. 그런데 만성피로의 주요 원인 중 하나가 바로…
이경실, ‘이것’ 탓에 10kg 쪘다…뱃살 너무 많아, 비만 주의 경고?
방송인 이경실(59)이 갱년기 뱃살 고민을 털어놨다. 최근 한 방송에서 이경실의 건강 검진 결과가 공개됐다. 그는 복부지방 과다 진단과 함께 갱년기 비만 주의 경고를 받았다. 이날 출연진 중 ‘노화 속도가 가장…
각질 제거 뒤 이 화장품 피해야…홍조 등 부작용 우려
피부를 거칠고 건조하게 만들며 심하면 하얗게 일어나 보기 흉한 각질은 고민거리다. 공기가 건조한 요즘 각질이 일어나기 쉽고 봄에는 꽃가루, 황사 등 외부 자극으로 인해 피부가 민감해지고 각질이 불규칙하게 생길 수…
“늘 겉도는 이유?”…‘이것’ 강할수록 소외감 많이 느껴
노골적인 자기애주의자는 과장된 자기 중요성과 끊임없는 관심에 대한 욕구로 악명이 높다. 이들은 종종 공격성이나 오만함과 같은 사회적 환경에서 파괴적인 행동을 보이는데, 시간이 지남에 따라 다른 사람들이 거리를 두는 가능성을 높인다.…
고혈압 얕보다가 “뇌혈관 터졌다”...심장-눈-신장 망가지는 최악 식습관은?
고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 증상이 거의 없다가 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 콩팥병, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문이다. 젊은 사람도 절대로 방심하면 안 된다. 고혈압 전 단계라도 건강한 생활습관을…
두툼한 뱃살 만드는 내장 지방...자주 먹으면 줄이는 데 좋은 식품은?
내장 지방은 복강(배안)의 장기 내부나 장기와 장기 사이 빈 공간에 축척된 지방을 말한다. 내장 지방은 콜레스테롤과 중성 지방의 원료가 돼 혈액의 지질 수치를 올린다. 내장 지방이 많아지면 복부 비만이 나타나고…
“목, 옆구리 붓고 간지러워”…뱀 모양 발진 나타난 10대男, 원인은 ‘이것’?
목과 옆구리 등에 뱀 모양 발진이 나타난 10대 소년 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선 보도에 따르면 미국에 사는 익명의 19세 소년은 목과 옆구리에 뱀 모양의 발진이 생겼다. 통증은…