2026년 07월 23일 (목)
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속 쓰리고 신물 넘어올 때…좋은 vs 나쁜 음식은?
속 쓰리고 신물 넘어올 때…좋은 vs 나쁜 음식은?
위산이 자주 넘어오는 사람에겐 물이 가장 훌륭한 음료다. 카페인 음료나 탄산음료는 속쓰림에 나쁘다. 물을 적당히 마시고 음식도 잘 가려먹으면 속이 편안해지는 데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 음식을 먹은 뒤 속쓰림을 겪는…
혼자 살면 치매 위험 낮아진다?
혼자 살면 치매 위험 낮아진다?
결혼한 사람들이 더 건강할까? 결혼했기 때문에 더 건강할까? ‘고독사’라는 말이 생길 정도로 대부분의 연구에서는 싱글보다는 파트너가 함께 지내는 것이 건강에 좋은 것으로 나타났다. 하지만 《알츠하이머와 치매(Alzheimer's & Dementia)》에 게재된 연구에…