상처 주고받지 않고 부부 갈등 해결하려면?
필자가 지난 40여 년 동안 부부 상담하면서 내린 결론은 부부들이 상대방을 비난하고, 자극하거나, 상처를 주지 않고 대화를 지속하면서 부부 갈등 문제를 논의한다면 부부들의 거의 모든 문제는 해결되고 행복한 부부 생활을…
칼럼
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치과는 왜 ‘프롤로테라피’를 주목하게 되었나?
우리에게 조금 생소하다 할 수 있는 ‘프롤로테라피’(Prolotherapy)가 미국에선 뼈와 근육 치료법으로 널리 쓰여왔다. 30년도 더 넘은 1993년에 이미 50만명(미국정형외과학회)이 시술을 받았을 정도다. 프롤로테라피는 고농도 포도당과 같은 재생촉진 증식물질을 체내에 주입하는…
병원 설립 100년 만에 진료부원장에 非임상의사 임명
1990년 세브란스병원 진료지원 담당 부원장으로 임명을 받았다. 세브란스의 한 세기 역사상 임상의사가 아닌 교수가 부원장으로 임명된 것은 처음이었다. 2년 임기가 끝나기 한 학기 전인 1992년 9월엔 의대 교무과장(현 교무부학장)의 중책도…
“여보, 오늘 설거지는 내 차례야”... 중년 남편의 가사 분담은?
30대 부부 44.1% vs 60대 부부 18.8% ... 중년의 남편들은 여전히 가사 분담을 적게 하는 것으로 나타났다. 반면에 맞벌이가 대세인 젊은 부부일수록 가사를 동등하게 분담하는 경향이 강했다. 가사노동에서도 세대차가 확연히…
롱부츠 패션에 갇힌 발의 고뇌…고약한 발 냄새 ‘어쩌나’
4월부터 낮 기온이 30도에 육박하며 ‘롤러코스터’를 타는 듯 무더위가 반복되는 가운데 여성들 사이에 짧은 하의와 롱부츠 패션이 유행이다. 원래 긴 가죽 부츠가 겨울 패션이라 그런지 더 눈길을 끄는 것 같다.…
플라그 제대로 제거하려면 어떤 칫솔 써야 할까?
플라그는 치과질환의 대부분인 충치나 치주질환의 주요 원인입니다. 일상에서 효과적인 플라그 제거는 구강건강에 필수적입니다. 치과질환을 예방하려면 일상에서 본인의 구강 상태에 맞는 칫솔로 올바른 칫솔질을 통해 플라그를 효과적으로 제거해야 합니다. 그렇다면 효과적인…
"여자는 중년되면 몸이 확 변해"...신체 탄력 회복하려면?
여성이 중년기에 들어서면 신체에 급격한 변화가 일어난다. 이는 여성 호르몬이 크게 변동하기 때문이다. 여성은 40대 후반이 되면 여성 호르몬을 만들어내는 난소의 기능이 저하하면서 갱년기를 겪게 된다. 여성 갱년기는 폐경이 되는…
20대에 얼굴 팽팽위해 '이 수술'?...젊을 때 효과는 '글쎄', 왜?
20대 중반의 지연 씨(가명)가 상담을 위해 찾아오신 것은 약 2년 전이었습니다. "원장님, 제가 다른 곳에서 광대 축소술을 받고 나서 살이 처진 느낌이에요. '절개 안면거상'을 하면 어떨까요?" "광대 수술로 생긴 볼처짐은…
뼈위해 먹는 골다공증약...이렇게 많은 부작용이?
지난 칼럼에 “현재 골다공증 주사제로 가장 많이 쓰이는 프롤리아는 면역력을 떨어뜨리고, 저칼슘혈증 및 턱뼈 괴사의 가능성이 있다” 했다. 또 약을 중단하면 골밀도가 빠르게 낮아지는 ‘리바운드’ 현상이 있어, 결코 안전한 약이…
때리는 것만 폭력? 평생 트라우마 안기는 '막말'
우리는 “폭력”이란 단어를 생각하면 신체 폭력, 성폭력, 경제적 폭력 등 다양한 폭력을 인지하고 해서는 안 된다고 생각한다. 그러나 인신공격 등의 막말을 하는 것은 상대방에게 심각한 상처나 후유증을 주지 않을 것이라는…