2026년 07월 26일 (일)
칼럼

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간편하고 맛있지만…패스트푸드 속에 든 것은?
패스트푸드는 주문하면 즉시 완성되어 나오는 식품을 통틀어 이르는 말이다. 햄버거, 핫도그 등 서구식 음식이 대표적이다. 이런 패스트푸드는 간편하면서도 맛도 있어 누구나 즐기는 음식이 됐다. 하지만 전문가들은 “패스트푸드는 체중을 부쩍 늘리고…
상처 성형?...드레싱 종류 많고 헷갈려
“피부 상처를 성형으로 감출 수 있나요?” 가끔 지인들로부터 받는 질문입니다. 어떤 상처냐에 따라  다르지만 성형을 하면 상처의 흔적을 많이 지울 순 있습니다. 상처가 났을 때 초기에 어떻게 대처하느냐가 문제입니다. 드레싱만…
평생 ‘간병’하는 엄마들
“제가 세상을 떠나면 누가 이 일을 할까요? 자식보다 오래 살아야 하나요?” 목에 캐뉼라(튜브)를 꽂아야 숨을 쉬는 중증 장애인의 엄마 A씨는 이제 눈물도 말랐다. 아들이 태어날 때부터 ‘간병’을 해온 그는 주위의…
거듭 유산돼 눈물… 의사 말 한마디에 치유되는 까닭?
현대인이라면 우리가 살아가는 세상의 삼라만상이 어떻게 이루어지고 어떻게 유지되는지, 또한 그렇게 되는 배경과 이론은 무엇인지에 대해 조금이라도 관심을 가져야 한다고 믿는다. 인간은 태고부터 우주에 있는 온갖 사물과 현상들에 대한 이치나…
비혼여성의 시험관시술 가능할까?
일본인 방송인 사유리하면 무엇이 떠오르는가? 이전에는 일본인 답지 않은 서글서글하고 약간은 어색한 한국인 말투가 생각나지만 지금은 비혼으로 미국에서 정자를 기증받아 시험관아기시술로 임신한 후 출산해 아이를 키우고 있는 모습이 떠오른다. 여기서…
예민한 장, 똑똑하게 다스리는 법
과민성장증후군. 내시경이나 혈액검사 등에서 특별한 문제가 없으나 복통, 복부 불쾌감과 함께 배변 습관 변화가 나타나는 소화기 질환이다.  심하면 복부팽만, 잦은 트림 및 방귀 등 소화기 증상을 넘어 피로, 두통, 불면,…
당뇨병 진단 처음 받았다면...
과거 운동선수 출신으로 평소 건강을 자신하던 50대 후반 내원자가 본원 (한국건강관리협회 서울동부지부)를 찾았다. 3개월 전부터 갑자기 식사량이 늘었으며, 평소 불규칙한 식사와 업무 스트레스로 인해 일하는 도중에  빵, 과자, 믹스커피 등을…
여왕의 장수 비결은?…겸손한 생활 방식
지난 8 일(현지시간) 세상을 떠난 영국의 엘리자베스 2세 여왕(96). 여왕은 이날까지 만 70 년 127 일을 재위해 영국 군주 중에서 최장, 세계 역사에서는 둘째로 오래 통치한 군주로 남았다. 여왕은 군주로서도…