저주받은 '긴 얼굴'? …좌절하기 전 봐야하는 것들
"중안면 긴 얼굴은 현대 의학으로 해결 안 된다는 이야기가 있던데요." 요즘 갑자기 이런 이야기를 하시는 분들이 계십니다. 중안면이 길어 '인중 축소'를 원한다는 분들에게 '인중 축소는 흉터가 눈에 띄기 쉬워 권하지…
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암 진단을 받은 첫날 어떤 심정일까?
“암이 발견됐습니다...” 의사의 입에서 ‘암’이란 말이 나오는 순간 환자는 낭떠러지에서 떨어지는 느낌이 든다. 두렵고 혼란스러운 마음이 교차한다. “내가 왜?” 믿기 어렵다는 반응도 보인다. 다른 큰 병원에서 다시 진단을 받아봐야…
병원에서 환자가 탱고 추고 요리 배울 수 없나?
우리에게도 널리 알려진 탱고라는 춤은 아르헨티나 부에노스아이레스에서 시작됐으며, 유네스코 인류무형문화유산 258번으로 등재될 만큼 역사와 예술성을 갖추고 있다. 탱고는 춤으로만 끝나는 것이 아니라 질병의 치료에도 큰 역할을 한다. 파킨슨병, 암, 신장…
발병연령 낮아지는 만성질환, 조기 치료하려면...
여름 휴가를 맞아 직장인 건강진단(국가검진+알파)을 미리 하려는 수검자들이 종합건강진단센터(건진센터)에 모여들고 있다. 건강진단은 ‘대형질환의 안전벨트’이다. ‘그리스 신화’에 보면 의술의 신으로 추앙받는 아스클레피오스에게는 건강의 여신으로 숭배받는 히기에이아라는 딸이 있었다. 하기에이아가 태어나자 사람들은…
증상 비슷한 여름 감기와 냉방병, 구분하려면?
역대급 더위를 자랑하는 올여름. 태풍 탓에 며칠은 잠잠했으나 다음 주도 낮 기온이 30도를 훌쩍 넘길 것으로 예측된다. 치솟는 기온만큼 에어컨 사용량도 증가한다. 적정 온도와 환기도 곁들인 일반 가정의 에어컨 사용은…
우리가 계단을 '빠르게' 뛰어올라야 하는 이유
최근 암 위험을 낮출 수 있는 운동법에 대한 흥미로운 연구 결과가 발표된 바 있다. 호주 시드니대 찰스퍼킨스센터 연구팀에 따르면 매일 5분 이하(약 4분 30초)의 격렬한 신체 활동만으로도 전반적인 암 발생…
요즘 뜨는 입술 필러…아이돌 따라하다 '조커' 될 수도
수년 전 미국 청소년들 사이에서 입술을 컵에 넣어 부풀리는 '카일리 제너 입술 챌린지[Kylie Jenner lip challenge]' 가 유행했던 적이 있습니다. 미국의 셀럽이자 '카다시안 가족'의 일원인 '카일리 제너'의 입술이 두껍고 도톰한…
우울증 극복, '셀프 칭찬'부터 시작하자
우리는 주위에서 우울증을 심각하게 앓고 있는 사람들을 보면, 당사자인 개인 사정이나 환경 탓을 하기도 한다. 그러나 임상 심리학적인 견해에 따르면 우울증을 포함한 각종의 정신과적인 증상에 대한 원인은 생물학적-심리적-사회적(Bio-Psycho-Social)인 복합 요인들에…
나를 버릴 수 있는 사람은 누구일까?
장애인인 김성훈(가명)씨에게 세상은 참 가혹하다. 남들은 쉽게 넘는 야트막한 언덕이 성훈씨에게는 태산처럼 다가오는 경우도 있다. 장애는 물론이고, 어려운 가정 형편까지 성훈씨를 몰아붙인다. 상담소에 올 때마다 성훈씨는 자신이 품고 있는 불만…
시부모 간병은 누가 할까?
“부모님이 모두 암 투병 중인데, 얼마 전 시어머니도 뇌경색으로 쓰러져...” 중년들이 많은 모임에 나가면 부모님들의 건강이 화두다. 80세가 넘은 부모님 간병 때문에 모임에 못 나온 친구도 있다. 서로의 안부를 물으면서…