2026년 08월 07일 (금)
건강

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20분 인내하면 어떤 일이든 포기하지 않게 된다
처음에 멋모르고 덤볐다가 대부분 실패를 경험하게 되는데, 이때 조금만 더 참아내면 무슨 일이든 잘해낼 수 있다는 자신감을 회복하고 또 잘하게 된다는 연구결과가 나왔다. 사람들이 어떤 일이든 만만하게 보고 덤비지만 대부분은…
“식욕억제 비만치료제, 계속 구입 가능”
올해 초 유럽 6개국에서 뇌졸중과 심장마비 등 심장혈관질환의 발생 가능성을 높인다는 이유로 판매가 중지됐던 ‘시부트라민’ 성분의 비만치료제가 국내에선 계속 이용할 수 있게 됐다. 식품의약품안전청은 19일 열린 중앙약사심의위원회에서 시부트라민 성분 비만치료제의…
사랑하는 이 못 믿으면, 심장병 위험 50% 높다
사랑하는 사람에 대해서 늘 의심하고 걱정이 많으면 심장병 뇌졸중 위험이 파트너와 정상적인 관계를 유지하는 사람들보다 50% 더 높다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 아카디아대학 라클란 맥윌리암스 교수팀은 18~60세 성인 5645명에게 관절염, 두통,…
여름휴가, 흰 머리 때문에 신경 쓰인다고?
본격적인 휴가철이 왔다. 몇 달 동안 바캉스 시즌을 기다리며 신체를 단련, 복부를 ‘식스팩’으로 만든 김 모 씨(35). 그러나 거울 속의 그는 지난해와 뭔가 달라졌다. 몇 달 사이 자신도 모르는 사이…
폭염 건강피해 고위험군 특히 조심하세요
30도를 웃도는 찜통더위가 계속되고 있다. 폭염주의보나 폭염경보가 내려지는 무더위에는 건강한 사람도 평소와 다르게 여러 가지를 조심해야 하지만 특히 어린이와 노인 그리고 고혈압 당뇨 비만 등 만성질환자는 건강피해가 생기지 않도록 주의해야…
얼굴 V라인, 꼭 턱을 깎아야 하나?
한때 여성들 사이에 ‘뼈를 깎는 고통’이라는 말이 유행한 적이 있다. V라인 얼굴 때문에 지금도 유명세를 과시하는 한 여성 탤런트가 턱뼈를 너무 깎아 혀가 짧아졌다는 루머가 돌았기 때문이다. 그만큼 타고난 얼굴형은…
사이좋은 형제자매 만들기 8가지
부모는 자녀가 서로 말다툼하지 않고 평화롭고 사이좋게 지내길 바라지만 생각처럼 되지 않는다. 그러나 자녀들끼리 갈등이 생기면 잘 해결해 나갈 수 있도록 도와줄 수 있는 가장 강력한 갈등 해결사는 부모일 수밖에…
액센트 너무 강하고 어색하면 믿지 못할 사람?
액센트가 이국적일수록 듣는 사람들은 그 사람과 그 사람이 하는 말을 신뢰하지 못한다는 연구결과가 나왔다. 미국 시카고대학교 보아즈 케이자 교수 연구팀은 거주지 배경이 서로 다른 세 그룹의 사람들이 말하는 것을 듣고…
열대야 잠 안온다고 술 마시지 마세요
초복인 19일 남부 지방과 충북, 강원 영동지방에는 폭염주의보가 발령됐고 서울 등 일부 지역에는 열대야 현상이 나타났다. 한여름 밤이면 잠 못 이루어 힘들어 하는 사람들이 늘어난다. 경희대 동서신의학병원 신경과 신원철 교수는…