건강

신체에서 가장 가려운 S 스폿은 어디?

발목…벌레와 세균에 취약한 부위 긁어서 가장 시원한 신체 부위 즉 S 스폿(satisfying spot)은 등이 아니라 발목이라는 연구결과가 나왔다. 미국 웨이크포리스트 의과대학원의 연구팀이 22~59세의 건강한 자원자들을 대상으로 시험한 결과다.  연구팀은 작은…

조현욱 기자

2012-01-24

여성을 위한 최선의 식단은 이런 것

기본 영양소+ 철분·칼슘·엽산 신체가 필요로 하는 영양소를 모두 갖춘, 균형 잡힌 식사는 모든 사람에게 중요하다. 스스로의 체중에 만족하는 사람이든 살을 빼고 싶어하는 사람이든 모두에 해당되는 말이다. 그리고 여성은 연령대별로 특별히…

조현욱 기자

2012-01-24

명절이 끝난 뒤…후유증 제대로 극복하기

연휴 피로에서 벗어나는 5가지 요령 이번 설 연휴는 공식적으로 사흘뿐(22~24일)인 데다 토요일을 이어도 4일밖에 되지 않는다. 짧은 연휴 동안 장거리 운전을 하면서 고향을 찾고, 이리저리 시간을 쪼개 친척들을 찾아보고, 돌아오는…

안명휘 기자

2012-01-20

명절에 모이면 서로 다투는 이유 있다

뇌 본능이 가족을 자신의 일부로 여겨 “우리 집은 왜 모이기만 하면 서로 싸울까?” 명절 때만 되면 자기도 모르게 이런 말을 내뱉는 경우가 있다. 꽉 막힌 길을 뚫고 오랜만에 반가운 얼굴을…

남인복 기자

2012-01-20

명절 증후군…피부 관리 어떻게 하나

주부습진 대처, 기름진 음식 주의 등 즐거운 설날 연휴를 맞았지만, 모든 사람이 즐겁지만은 않다. 평소와 다른 환경에 놓이게 되면서 여러 가지 문제가 생길 수 있다. 그 중 하나로 피부 문제가…

안명휘 기자

2012-01-20

기름진 명절 음식…건강하게 준비하려면

기름 사용 최대한 줄여 열량 적게 각종 전에 찜, 튀김 등 명절에 준비하는 음식에는 기름이 많이 들어간다. 먹을 때 맛은 좋지만 자칫 과식을 하기가 쉬워 하루 종일 속이 더부룩하다. 그러나…

남인복 기자

2012-01-20

<미션 임파서블4> 외과 의사, 선글라스가 필요하다?

앵그리 버드와 미션 임파서블의 공통점은 무엇일까요? 앵그리 버드는 지난해 가장 많은 사람들이 다운 받은 게임 애플리케이션 중의 하나입니다. 아주 단순한 게임이지만 중독성이 있지요. 게임 속에 특별한 메시지나 교훈 같은 것은…

코메디닷컴

2012-01-20

일 중독증이 당사자에게 좋은 일이라고?

개인과 사회에 좋다는 연구결과 발표돼 오랜 시간 일한다, 휴일이나 휴가 때도 랩톱 컴퓨터를 가지고 다닌다, 이메일을 강박적으로 체크한다… 일 중독자들은 이런 특징 때문에 비판을 받아왔다. 하지만 이런 사람들에게 좋은 소식이…

조현욱 기자

2012-01-20