2026년 08월 21일 (금)
건강

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다이어트에 의외로 좋은 음식 7가지
달걀 스테이크 돼지고기 치즈 커피 등 다이어트에 해로운 ‘나쁜’ 음식으로 낙인찍힌 음식들이 있다. 그러나 이들 음식이 의외로 다이어트에 도움이 될 수도 있다. 미국의 건강전문 사이트인 웹엠디는 최근 ‘다이어트에 도움이 되는…
매일 술 한 잔 마시는 여성, 뇌졸중 예방
전혀 마시지 않는 사람보다 20% 정도 낮아 날마다 조금씩 술을 마시는 것이 뇌졸중 방지에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴의 브리검 여성병원이 여성 8만4000명에 대해 26년에 걸친 뇌졸중 발병…
단전호흡 효과, 의학적으로 입증됐다
단전호흡 효과, 의학적으로 입증됐다
삼성서울병원 연구팀, 초음파 검사로…단전호흡이 혈액순환을 도와,인체 세포에 산소와 영양분을 더 많이 공급해 준다는 사실이 삼성서울병원 의료진의 연구 결과 입증됐다. 성균관대 의대 삼성서울병원 심장혈관센터 홍경표 교수팀은 최근 단전호흡을 평균 9.6년 수련한…
정신 집중 안되고 깜빡 잊는 이유 5가지
먹던 약 바꾸거나 담배 끊은 것도 이유 친구를 만나러 식당으로 들어가는데, 약속장소가 다른 곳이라는 사실을 깨닫는다. 상사가 시킨 일을 깜빡 잊고 제때 해내지 못한다. 손에 열쇠를 쥐고선 찾는다. 이런 일이…
신종 아스피린, 꿈의 항암제로 유망
동물실험…초강력 효과에 부작용 없어 항암 효과가 극히 뛰어나면서 부작용은 아스피린보다 훨씬 적은 신약 후보물질이 개발됐다. 미국 뉴욕시립대 연구진이 합성한 신종 아스피린이다. 이 약은 실험실에서 배양 중인 인간 암세포 11종의 성장을…
심장 박동으로 성격을 파악할 수 있다
심전도 검사에서 특정 패턴 확인돼 심장 박동을 측정하면 당사자의 성격 특징을 알 수 있다는 연구결과가 나왔다. 독일의 베를린 자유대학교 연구팀이 18~33세의 대학생 425명을 조사한 결과다. 연구팀은 이들의 성격을 설문지로 검사한…
무뚝뚝한 내 남자, 말 좀 듣게 하려면
서로 눈 보고 말하고 들어주기도 해야 때때로 사랑하는 사람이 내가 하는 말을 제대로 듣고 있는지 의심스러울 때가 있다. 그렇다고 해서 미래를 함께하기로 한 약속을 섣불리 깰 수도 없다. 미국 심리학회가…
해품달 김수현 심장병 고백 새삼 화제
그가 앓고 있는 ‘심실상성빈맥’의 정체는? MBC 수목드라마 ‘해를 품은 달’(해품달)에서 왕 이훤 역을 맡아 열연하고 있는 탤런트 김수현의 심장병이 새삼 화제를 낳고 있다. 그는 이미 2008년 본인의 홈페이지에 심장병을 앓고 있음을…
불편해도 폼 나니까, 스탠딩 포지션
불편해도 폼 나니까, 스탠딩 포지션
그 날 밤도 그의 무게에 눌려 기쁘게 허덕이고 있었다. 헉헉대다 문득 눈을 들었는데, 그의 어깨 너머 벽면이 갑자기 줌 인 하며 다가오는 것이 아닌가. 최근 어웨이 무대라고 해봐야 기껏 거실의…