실루엣리프팅 국제 심포지엄,허쉬성형외과에서 열려
실루엣 리프팅 국제심포지엄이 강남 성형외과 전문의 40여 명이 모인 가운데 지난 8일 청담동 허쉬성형외과에서 열렸다. 실루엣 리프팅의 세계적 권위자인 성형외과 전문의 로베르토 피자미글리오(Roberto Pizzamiglio)가 이날 심포지엄 참석 차 방한, 정영춘…
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부활절 달걀…건강에 좋은 이유 9가지
백내장 예방효과, 머리카락·피부도 빛나게 지난 일요일(4월 8일) 부활절을 맞아 전국의 교회와 성당에서는 갖가지 색깔로 장식한 부활절 달걀을 돌렸다. 서양 문명의 중심인 기독교에서 부활절은 봄의 부활과 신선함을 상징하는 축제이기도 하다. 부활절에…
급증하는 여성 탈모의 원인과 치료법은?
일반적으로 탈모는 남성들의 고민이라고 생각하기 쉽다. 하지만 최근엔 탈모로 고민하는 여성이 매년 급격히 늘고 있다. 그렇다면 여성 탈모의 원인은 무엇일까. 여성 탈모 원인은 연령대 별로 다르다. 먼저 젊은 층 탈모의…
당신은 ‘행복한 독종’인가요?
인생 후반전에 성공하는 비법은 없을까 ‘베이비부머’로 상징되는 인생 후반전에서 당신은 ‘행복한 독종’이 될 수 있나요. 남들 보란 듯이 성공할 자신이 있나요. 이런 쉽지 않은 화두에 대한민국의 대표적인 정신신경과 의사이자 집필가인…
직장에서 토막잠 이렇게 자면 효과적
눈가리개, 수면양말 등 준비 시간은 20~30분 나른한 봄날 오후 춘곤증으로 눈꺼풀이 슬그머니 감기려고 할 때 억지로 졸음을 쫓으려고만 하지 말고 잠깐 토막잠을 자는 것이 건강이나 일의 생산성에 도움에 된다. 그럴…
장 보러 멀리 다니면 살찔 위험 높다고?
할인점에서 살 경우도 비만도 비슷하게 높아 살을 빼고 싶다면 물건 값이 싸다고 멀리 있는 할인점으로 쇼핑하러 가는 것은 삼가야 할 것 같다. 할인 슈퍼마켓에서 장을 보거나 집에서 멀리 떨어진 슈퍼마켓으로…
축구선수 ‘경기 지능’, 객관적 측정법 나왔다
스웨덴 연구소, “실전 능력과 정확히 일치” 축구선수의 소위 ‘경기 지능’을 과학적으로 검사하는 방법이 처음으로 개발됐다. 육체적 능력과 볼 센스만으로는 일류 축구선수가 될 수 없다는 사실은 이미 알려져있다. 경기를 ‘읽고’ 언제나…
빨강·노랑·분홍…색깔에 따른 영향력은?
빨강은 역동적, 분홍은 부드럽게 만들어 최근 외신에 따르면 일하거나 공부할 때 집중력이 떨어지고 둔해진다면 잠깐 녹색을 띠는 물건을 바라볼 경우 두뇌를 자극하고 창의적으로 된다는 연구 결과가 나왔다(코메디닷컴 3월 29일 보도).…
더 행복한 삶을 위해 지금 멈춰야 할 일
자신을 동정하거나 불쌍하게 여기지 말 것 등 지금보다 더욱 건강하고 행복한 인생을 살고 싶은가? 그렇다면 지금 당장 그만두어야 할 일이 9가지 있다. 미국의 생활 상담가인 마이크 코너가 5일 인터넷 매체…
입 속 침으로 알 수 있는 중요 정보 5가지
스트레스 신호·심장병 위험·유전 정보… 미국 존스홉킨스 의대의 ‘학제간 침 생명과학 연구소’에 따르면 입 속의 침에는 귀중한 데이터가 다량으로 들어있다. 생물학, 유전학 정보를 비롯해 질병과 싸우는 데 도움을 주는 것들이 이에…