스트레스 퇴치에 즉효인 방법 3가지
요구르트 먹고 큰 소리로 노래 부르기 등 일주일 중에 특히 스트레스 지수가 높은 월요일이다. 월요일이 아니라도 현대인들은 점점 더욱 많은 스트레스에 시달리고 있다. 미국 카네기 멜론 대학이 1983년, 2006년, 2009년…
건강
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“바깥에서 뛰노는 아이들이 더 행복”
실내에 있는 아이들, 외로움도 더 많이 타 실외활동이 많은 청소년들이 실내에서 독서나 TV 시청 등에 더 많은 시간을 보내는 아이들보다 건강은 물론 행복감이 높은 것으로 나타났다. 이 같은 내용은 호주…
전립샘암 수술, 삶의 질만 망가트린다
생존율 차이 없어…특수한 경우만 권장 전립샘암 진단을 받으면 어떻게 해야 할까? 당장 수술을 받을 것인가. 아니면 계속 관찰하며 다른 치료법을 택할 것인가. 대부분은 수술을 선택한다. 영화배우 로버트 드니로와 넬슨 만델라…
냄새로 애인 구하는 ‘페로몬 파티’ 유행
강렬한 눈빛 대신 옷에 묻은 냄새로 짝 정해 ‘눈빛대신 체취.’ 셔츠 냄새를 맡아 데이트 상대를 구하는 '페로몬 파티'가 미국 뉴욕과 로스앤젤레스 등의 도시에서 퍼져나가고 있다고 AP통신이 23일 보도했다. 페로몬이란 같은…
페로몬 냄새로 처녀를 식별할 수 있다고?
쥐, 귀뚜라미, 벌, 나방, 도마뱀 수컷의 능력 냄새를 맡는 것만으로도 어느 암컷이 처녀인지 아닌지를 확인할 수 있을까? 일부 쥐, 도마뱀, 딱정벌레, 거미, 꿀벌, 귀뚜라미 등이 이런 능력을 갖추고 있다. 지난해…
계속되는 무더위…수분 유지 잊지 말자
하루에 6~8잔 나눠마셔 갈증 없게 대비를 비도 오지 않은 가운데 연일 무더위가 이어지고 있다. 무더위가 계속되면 일사병이나 열사병, 탈진 같은 열파와 관련된 증상을 겪을 수 있다. 지구촌 전체가 더위로 몸살을…
어린이 비타민 ‘꾸미바이트’ 조심하세요
8cm 금속실 박힌 제품 발견… 판매 중지 식품의약품안전청은 건강기능식품 ‘어린이 꾸미바이트 비타민’에 금속성 이물이 발견돼 조사 중이라고 22일 밝혔다.약 8cm 길이의 얇은 실 형태의 금속이 비타민을 관통해 박혀 있는 상태로…
날씬해지는 여름용 특식 수프 6가지
뉴욕타임스 소개...칼로리 적고 영양 풍부 덥다. 폭염은 다음 주 중반까지 계속 이어진다는데…. 입맛 없다고 대충 이것저것 먹다보면 다이어트에 실패하기 십상이다. 여름 야채를 이용한 저칼로리 특식 수프로 건강과 다이어트를 함께 챙겨보면…
"유언, 동영상에 담으면 어떨까요?"
고려대 이준상 명예교수, 23일 촬영 시연 “보다 품위 있는 죽음을 준비할 수 있도록 마련한 유언 프로그램입니다.” 23일 오전 고려대 의대의 한 사무실. 이 대학 이준상 명예교수가 녹화 카메라 앞에 앉아…
[동영상뉴스]"유언, 동영상에 담으면 어떨까요?"
고려대 이준상 명예교수, 23일 촬영 시연 “보다 품위 있는 죽음을 준비할 수 있도록 마련한 유언 프로그램입니다.” 23일 오전 고려대 의대의 한 사무실. 이 대학 이준상 명예교수가 녹화 카메라 앞에 앉아…