섹스 그 순간에 집중; 안 되면 판타지 활용
제목이 무슨 자기계발서의 소제 하나를 따온 것처럼 무미건조해서 죄송하다. 하지만 제목이 말하는 바가 아래 내용의 전부이기에 저런 모양이다. 나는 최근 몇 년간 잠자리 만족을 위해 머릿속 판타지를 돌리지 않은 적이…
건강
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“이어폰이 제트엔진 소리만큼 귀에 해롭다”
볼륨 크게 튼 채 이어폰 사용할 경우, 제트엔진 소음과 비슷한 수준으로 청각 손상 늘 이어폰을 꽂고 다니면서 음악을 듣는 사람들이 많다. 그런데 볼륨을 너무 크게 한 채 이어폰으로 음악을 들으면,…
“여성만 행복하게 하는 유전자 찾아냈다”
특정 유전자 발현됐을 때 여성만 행복, 남성에게는 효능이 없어… 여성을 행복하게 해주는 특정 유전자가 있으며, 이 유전자가 남성에게는 효능이 없다는 연구 결과가 나왔다. 미국 사우스플로리다 대학, 컬럼비아 대학, 뉴욕 대학…
폐경의 진화, 원인은 고부갈등에 있다?
시어머니와 며느리, 자기 아이 먹을 것을 놓고 경쟁 시어머니와 며느리 간 갈등이 폐경의 원인일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 인간과 거두고래, 범고래는 죽기 오래전에 번식 능력이 중단되는 동물이다. 진화론의 입장에서…
돼지 기생충으로 자가면역질환 치료한다
돼지 기생충인 ‘돼지편충’을 사람에게 감염시켜 자가면역질환을 치료하는 임상시험이 진행 중이라고 25일 로이터통신이 보도했다. 자가면역질환이란 인체 면역계가 이상을 일으켜 자신의 장기를 공격하는 병이다. 만성 장염인 크론병, 류마티스성 관절염, 다발성 경화증, 용혈성…
임신중 견과류 섭취, 아이 천식 막아준다
산모가 일주일에 한 번 이상 땅콩이나 호두를 먹으면 태어난 아이의 천식 걸릴 확률 25% 더 낮아져 산모가 임신 중 견과류를 먹으면 태어난 아이가 알레르기 증상을 덜 겪게 되는 것으로 나타났다.…
체중 정상이어도 복부 비만은 사망 위험 높아
체질량지수가 낮은 것만으로는 심혈관 질환에 걸릴 확률이 낮아지지 않아…문제는 복부 비만 전체적으로 비만인 사람과 체중은 정상이지만 복부 지방이 많은 사람 중에 어떤 편이 건강에 더 해로울까? 후자가 심혈관 질환 등에…
여성 나이 들면서 더욱 필요한 영양분 5가지
비타민D·칼슘·오메가3 지방산·비타민 B12·엽산 여성들은 나이 들수록 질병에 더욱 취약해진다. 특히 폐경기 이후에는 에스트로겐이 부족해지는데, 이로 인해 심장질환과 뇌졸중 등의 발병률이 높아진다. 여성은 나이 들어가면서 특히 어떤 영양분이 필요할까? 미국의 건강정보…
건선 치료, 심근경색 발병률 크게 낮춘다
건선환자 8,845명 분석 결과, TNF 생산억제제 치료 받으면 국소 치료만 받는 경우보다 심근경색 발병 위험 50% 낮아져 피부가 건조해지고 가려우며 흰 비듬이 일어나는 질환인 건선. 이 건선의 치료 방법에 따라…
젊음 유지하며 장수하는 18가지 비결
운동·성실·친구·금연·낮잠·결혼·다이어트… 젊게 오래 살 수 있는 비결은 무엇일까. 인간의 수명이 늘어남에 따라 어떻게 하면 장수하면서도 젊음을 유지할 수 있는가가 현대인의 큰 관심사다. 27일 미국 의학정보사이트 ‘웹 엠디(WebMD)’는 젊게 오래 사는…