건강

“운동하고 살 빼면 ‘이것’도 좋아진다”

체중 감소 비례 사고력 향상 땀에 젖을 정도의 운동을 정기적으로 하는 것은 단지 몸에만 좋은 게 아니다. 두뇌 기능까지 촉진해준다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 몬트리얼 심장협회의 연구팀이 평균 연령 49세의 과체중에다…

이무현 기자

2012-10-30

“건선, 전염성 질환 아닌데…”

건선환자 정신적 고통 심각 건선 환자 10명 중 1명꼴로 자살을 생각한 적이 있는 것으로 나타났다. 대한건선학회(회장 이주흥 삼성서울병원 교수)는 217명의 건선 환자를 대상으로 전반적인 삶의 질을 조사한 결과 9.7%가 자살에…

권순일 기자

2012-10-29

배우 한지민이 커피를 끊었던 이유는 '이것'

배우 한지민(30)이 최근 미국 오리건주에서 촬영한 화보가 화제다. 드라마 ‘옥탑방 왕세자’ ‘이산’에서 보여줬던 조신한 이미지와는 딴판이다. 매거진 ‘더 트래블러’ 11월호를 통해 공개된 한지민의 모습은 와일드한 서부개척시대 카우걸의 형상이다. 화보 콘셉트도…

코메디닷컴

2012-10-29

백아연 성형?, 알고 보니 라미네이트 효과

오디션 프로그램인 ‘K팝스타’를 통해 데뷔한 백아연의 외모변천사가 최근 새삼 화제가 되고 있다. 최근 온라인 상에서는 ‘백아연 라미네이트 전후’라는 이름의 게시물이 다시 화제가 되고 있다. 이 게시물에는 백아연이 라미네이트 시술을 받기…

김진성 기자

2012-10-29

‘수능 D-10’, 마인드컨트롤 구호 3가지

불안 떨치고 평정심 갖는 게 중요 2013학년도 대학수학능력시험이 29일로 꼭 10일 남았다. 수능 당일 이제까지 해온 노력의 결과물을 최대한으로 얻기 위해서는 남은 기간 컨디션 조절이 중요하다. 입시 전문가들은 “수능일이 바짝…

권순일 기자

2012-10-29

‘이 때’ 금연하면 수명 10년 연장

영국 옥스퍼드대학 연구결과 30세 이전에 금연하면 조기 사망 확률을 97%나 줄여주고 수명을 10년가량 더 연장해주는 것으로 나타났다. 영국 옥스퍼드대학의 연구팀이 130만 명의 여성들을 대상으로 한 연구결과다. 이 연구에 따르면 30세에…

이무현 기자

2012-10-29

“운동, 1주일에 몇 시간이 가장 좋을까?

과도하게 하면 오히려 정신건강 해쳐 운동도 적당히 해야 정신건강에 좋다는 연구결과가 나왔다. 일주일에 2.5~7.5시간 정도 하는 것이 정신건강에는 적당하며 그 이상 하면 오히려 정신건강에 나쁘다는 것이다. 미국 컬럼비아 대학 연구팀이…

이무현 기자

2012-10-29

잠 부족하면 비만 호르몬 분비된다

식욕 호르몬 늘고 포만감 호르몬 줄어 잠이 부족하면 식욕 호르몬은 늘고 식욕억제 호르몬은 준다는 사실이 확인됐다. 미국 펜실베이니어 주립대 연구팀은 1886~2011년 발표된 논문 18편을 분석했다. 이들 논문은 수면부족이 체중 및…

조현욱 기자

2012-10-28