건강

치즈-야채 먹으면 비만 걱정 ‘뚝’

적게 먹어도 포만감 느껴 아이들의 간식을 놓고 고민하는 부모들이 참고할 만한 연구결과가 나왔다. 아이들이 좋아하는 포테이토칩 대신에 야채와 치즈를 먹게 하면 훨씬 적은 칼로리로 포만감을 느끼게 할 수 있다는 것이다.…

이무현 기자

2012-12-19

‘우유 하루 2잔’, 아주 좋아요

너무 많이 마시면 빈혈 위험 대표적인 건강식품으로 꼽히는 우유는 특히 성장기의 어린이들에게 최대한 많이 마셔야 할 식품으로 꼽힌다. 아동의 성장에 중요한 영양소인 비타민 D와 철분이 우유에 특히 많이 들어 있는…

이무현 기자

2012-12-19

일동후디스 산양분유, 1000만캔 판매 돌파

출시 이후 10년간 독보적 1위 고수, 시장점유율 95% 친환경식품 전문기업 일동후디스가 지난 2003년 국내에 처음 선보인 후디스 프리미엄 산양분유가 매년 두 자리수의 성장률을 기록하며 최근 10년만에 국내 판매 1,000만캔을 돌파했다.…

김진성 기자

2012-12-18

분위기 업? 들뜬 연말 피임약 사용법 5가지

연말연시 들뜬 분위기, 사랑하는 사람과 소중한 인연을 이어갈 때 꼭 필요한 게 있다. 바로 피임약이다. 식품의약품안전청은 피임약을 사용할 때 주의사항 등을 담은 ‘의약품안전사용매뉴얼-피임약의 올바른 사용방법’을 발간, 배포한다고 18일 밝혔다. 피임약은…

김용 기자

2012-12-18

[조현욱 칼럼] 투표율 높이는 과학적 방법 있다

투표 행위보다 ‘투표자’ 강조하면 효과적 선관위는 “12월 19일 꼭 투표 하실거죠?”라는 캠페인을 벌이고 있다. 하지만 이보다 효과적면서 간단한 방법이 있다. 투표 행위보다 ‘투표자 되기’를 강조하는 것이다. 예컨대 “이번 선거에서 투표자가…

코메디닷컴

2012-12-18

박근혜,문재인 이렇게 다르다-의료인의 위상

19일 대통령선거를 앞둔 새누리당 박근혜 후보와 민주통합당 문재인 후보는 의료공급자(병의원) 분야에서도 다양한 공약을 내걸었다. 두 후보는 먼저 일차의료 활성화를 약속하고 있다. 2012년 OECD ‘한국 의료의 질 검토보고서’에 따르면 한국 지역사회의…

코메디닷컴

2012-12-18

손 저림에 좋은 음식, 궁금해요?

오가피·모과·양파… 날씨가 추워지면서 손 저림 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이런 증상은 뇌졸중(중풍)의 전조 현상 등 생각보다 심각한 몸의 이상에서 비롯된 것일 수도 있다. 하지만 대부분은 일시적인 혈액순환 장애가 원인으로…

권순일 기자

2012-12-18

햄버거 등 정크푸드 중독성, 약물만큼 강해

정크푸드를 좋아하는 것은 마약 중독과 비슷하며 그래서 마약처럼 끊기 어렵다는 연구결과가 나왔다. 정크푸드란 열량은 높지만 영양가는 낮은 패스트푸드와 인스턴트 식품을 말한다. 캐나다 몬트리올 대학 연구팀이 생쥐를 대상으로 실험한 결과를 보자.…

이무현 기자

2012-12-18