폐경 후 흡연, 뼈 건강에 최악... 골밀도 격감
가톨릭대 김형렬·명준표 교수팀 폐경 후 담배를 많이 필수록 골밀도가 감소하는 것으로 나타났다. 가톨릭대학교 서울성모병원 작업환경의학과 김형렬·명준표 교수팀은 2008년부터 2009년 사이 20세 이상 폐경 전·후 여성 4260명을 조사한 결과, 폐경…
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오랜만의 나들이, 혹시 이런 증상 없나요?
척추관협착증·족저근막염·하지정맥류 바야흐로 꽃구경의 계절이다. 벚꽃을 비롯한 봄꽃축제가 전국에서 열리며 상춘객을 불러 모으고 있다. 그런데 화창한 날씨 속에 아름다운 자연을 감상하는 데만 몰두하다보면 자칫 건강을 해칠 수가 있다. 계속 서서 움직이다보면…
여성 흡연, 류머티스 관절염 발병 2배
담배를 피면 류마티스 관절염에 걸릴 확률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 캐롤린스카(Karolinska) 대학병원 연구진은 하루에 담배를 1~7 개비 피는 여성은 담배를 전혀 안 피우는 여성에 비해 류마티스 관절염에 걸릴 확률이 두…
담배 끊을 땐 비타민E 드세요, 심혈관 개선
혈관 기능 크게 좋아져 담배를 끊으면 분명히 건강이 좋아질 것이다. 그런데 건강 개선 효과를 더욱 높일 수 있는 방법이 제시됐다. 금연 시에 비타민 E를 섭취하라는 것이다. 미국 오하이오 대학의 연구팀이…
녹색공간 많은 곳에 살면 심신 모두 더 건강
영국에서 18년간 연구 결과 녹색 공간이 많은 곳에 사는 사람들이 정신적으로 강인하고 신체적으로 건강하며, 생활의 만족도나 수입도 높은 편이라는 연구결과가 나왔다. 영국 엑스터 대학 ‘유럽 환경&인간건강 센터’ 연구팀이 영국 가정에…
판금 약품, 편의점선 안파는데 약국서 버젓이.....
안전상비의약품 관리가 약국보다 편의점에서 더욱 체계적으로 적용되고 있는 것으로 나타나 대책이 요구된다. 23일 식품의약품안전처가 한국얀센의 해열진통제인 '어린이타이레놀현탁액100ml'와 '어린이타이레놀현탁액500ml'를 판매 금지했다. 판매 금지 이유는 해당 제품에 들어간 아세트아미노펜 성분이 일부 제품에서…
클라라 체지방률 18%... 당신도 줄여보세요
배우 겸 모델 클라라가 체지방률을 공개했다. 22일 방송된 케이블채널 MBC에브리원 ‘싱글즈 시즌2’에는 클라라가 헬스클럽에서 운동하는 모습이 방영됐다. 운동 후 측정한 클라라의 체지방률은 18%로 트레이너는 “노력한 흔적이 보인다”며 클라라의 자기관리를 칭찬했다.…
취중 행동 수치심 느끼면 술 더 마시기 쉽다
최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘만취 후 다음 날’이라는 제목의 사진이 게재돼 네티즌들의 웃음을 자아냈다. 공개된 사진에는 편안히 자고 있는 코알라의 모습이 담겨 있다. 잠시 후 잠에서 깬 코알라는 주위를…
황사엔 삼겹살? 집에 가 씻는 게 더 효과
“오늘 황사라는 데, 저녁에 삼겹살 어때?” 매년 봄이면 찾아오는 황사 때마다 한번쯤 들어봤을 법한 말이다. 그러나 이 말은 과학적으로 근거가 없으며 차라리 빨리 귀가해서 씻는 것이 최선이라고 23일 환경부가 밝혔다.…
실명 부르는 고혈압 복병, 눈 중풍 급증
최근 눈 중풍 환자 급증 고혈압이 무서운 것은 뇌졸중을 비롯해 심장과 신장 등에 생기는 각종 합병증 때문이다. 서울 강남구에 사는 남모(50) 씨. 그는 3년 전 병원에서 고혈압 진단을 받았다. 당시…