건강

나이도 젊은데... 때 아닌 다크서클 관리법

피로와 스트레스에 약해 폭염이 한풀 꺾였지만 여름 내내 찜통더위에 시달린 피부는 상태가 그리 좋지 않다. 특히 눈 밑에 거무스름한 다크써클이 생기는 경우가 많다. ‘눈 그늘’이라고도 불리는 다크써클은 아래 눈꺼풀 피부가…

권순일 기자

2013-08-26

아빠 근로시간 길면 사내아이 공격성 커져

딸은 상관관계 없어 근로시간이 긴 아빠를 둔 자녀들은 공격적인 성향을 띠게 된다는 연구결과가 나왔다. 장시간 노동이 근로자 본인은 물론 그 자녀들에게도 좋지 않은 영향을 미친다는 것이다. 독일 베를린의 WZB 사회과학센터와…

이무현 기자

2013-08-26

얘가 왜 이래? 성조숙증 급증... 원인과 대처법

사춘기 아이를 가진 부모들 사이에서 최근 화두가 되고 있는 것은 ‘성조숙증’이다. 성호르몬의 과잉 분비로 여아는 8세 이전에 유방이 발달하고, 남아는 9세 이전에 고환이 커지는 등 사춘기 증상이 나타나는 것을 성조숙증이라고…

정미혜 인턴 기자

2013-08-25

쌈 싸먹는 상추, 이런 효능까지 있는 거야?

상추에는 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있다. 비타민A가 풍부해 우리 몸의 면역력과 눈을 보호해 준다. 장의 운동을 활발하게 해주고 몸밖으로 콜레스테롤을 배출해주는 식이섬유도 많다. 고기를 먹을 때 상추가 빠지지 않는…

김용 기자

2013-08-25

하루 15분 다이어트, 말은 쉽지만.....

‘하루 15분 다이어트법’이 화제를 모으고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 15분을 투자해 최고의 효과를 낼 수 있는 다이어트 운동법이 공개됐다. 꾸준하게 하기 힘든 현대인들을 위한 다이어트 방법으로, 푹신한 바닥에 누워…

권순일 기자

2013-08-25

웃음의 마력....종양 치료도 초음파보다 강력

살 빠지고, 면역 체계 좋아지고… 최근 한 여론조사에서 직장 내 이상형 1위는 환하게 웃는 인상과 친절이 몸에 배인 ‘스마일 형’이라는 결과가 나왔다. 이렇게 웃는 얼굴은 남에게 호감을 줄 뿐만 아니라…

권순일 기자

2013-08-25

절대 따라하면 안되는 ‘미친 다어어트’

혀에 패치 붙이고… 비만 인구가 많아 국민 건강이 심각한 위협을 받고 있는 미국. 이 때문인지 미국에서는 살을 빼기 위해 별별 방법을 다 동원한다. ‘체중 감량 막대사탕’과 ‘다이어트 젓가락’이 나오기도 했고,…

권순일 기자

2013-08-24

시원한 수박, 그러나 튀김 후식으론 금물

24절기 중의 하나인 처서(處暑)가 지났다. 여름이 지나 더위도 가시고 신선한 가을을 맞이하는 때다. 하지만 후텁지근한 날씨는 여전하다. 이럴 때 수박 한쪽은 더위를 날려버리는 청량제가 될 수 있다. 몸에 좋은 수박의…

김용 기자

2013-08-24