건강

기름진 추석 식단, 사과 1,2개면 걱정 ‘뚝'

추석 연휴 때는 기름진 음식으로 인해 배 속이 더부룩해지고 장 건강이 위협받을 수 있다. 이럴 때 사과 1~2개를 먹어보자. 배 속이 한결 편안해지고 배변 활동이 원활해지는 것을 느낄 수 있다.…

김용 기자

2013-09-18

누워만 있으면 한달 540만원.. ‘신의 알바’ 화제

‘신의 아르바이트’가 등장했다. 침대에 누워만 있으면 한 달에 540만원을 벌 수 있는 것이다. 영국 데일리메일 등 외신들은 미항공우주국(NASA)이 모집하고 있는 ‘누워있기’ 아르바이트(알바)를 소개했다. 이 알바는 미국 휴스턴에 있는 존슨우주센터에서 침대에…

권순일 기자

2013-09-18

왕따로 고통 받는 아이, 몸에도 이상 온다

세계 14개국 연구결과 분석 왕따 등으로 괴롭힘을 당한 아이들은 신체 건강에도 심각한 해를 입을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 파도바대학의 연구팀이 세계 14개국 22만 명의 어린이들을 상대로 한 30개의 연구결과를…

이무현 기자

2013-09-18

노년의 공포 치매... 원인과 증상 & 예방법

9월 21일은 ‘세계 치매의 날’의 날이다. 불치병으로 알려진 치매는 예방과 치료가 가능하다. 약물치료로 치매 진행을 늦추고, 심한 행동정신증상도 개선시킬 수 있다. 추석을 맞아 오랜만에 만난 부모님과 치매 증상이나 예방법에 대해…

김용 기자

2013-09-18

‘고향 오고 가는 길’...피로 푸는 스트레칭

고향으로 가는 ‘귀성전쟁’이 본격적으로 시작됐다. 국토해양부는 귀성길은 추석 하루 전인 18일 오전, 귀경길은 추석 당일인 19일 오후가 가장 혼잡할 것으로 내다보고 있다. 서울에서 부산까지 최대 9시간이 걸릴 것으로 예상하고 있지만…

권순일 기자

2013-09-18

추석 떡 섭취 조심...“꼭꼭 씹어드세요”

기도폐쇄 사망자 많아 추석 연휴 기간 동안 60세 이상 고령자들에게 ‘떡 주의보’가 내려졌다. 서울시 소방재난본부는 17일 최근 6년간 음식물을 섭취하다 기도가 막혀 사망한 사람이 서울에만 88명에 달한다고 밝혔다. 원인이 된…

권순일 기자

2013-09-18

추석 음식을 똑똑하게 먹는 방법

추석 연휴를 앞두고 뱃살을 걱정하는 사람들이 많다. 오랜만에 만난 친지들과 어울려 이야기꽃을 피우다보면 무심코 기름진 명절 음식을 자주 먹게 되기 때문이다. 유난히 긴 이번 추석 연휴, 한가위 음식을 ‘똑똑하게 먹는…

김용 기자

2013-09-17

비만이 두려워 커피를 못 마신다?

최근 커피에 들어있는 폴리페놀 성분이 암 예방과 노화 방지에 도움을 준다는 연구결과가 잇따라 발표되고 있다. 하지만 커피가 비만의 원인이 될 수도 있다는 목소리가 나오면서 고민에 빠지는 사람이 있는 것 같다.…

김용 기자

2013-09-17