성실한 사람이 장수 이유? 알고 보면 간단
모든 일에 올바르고 정성스런 사람은 ‘성실하다’는 평가를 받는다. 이런 ‘성실 남녀’들은 업무 능력도 뛰어날 뿐만 아니라 인품도 훌륭하다. 이런 사람들이 수명도 길다면 어떤 생각이 들까? 그런데 실제로 성실한 사람이…
건강
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조심! 심장박동 느려지는 환자 최근 급증
13년간 환자 3배 증가 심장박동이 느려지고 심하면 수초동안 멈추기까지 하는 ‘서맥(느린맥박) 부정맥’ 환자들이 증가하고 있다. 하지만 치료를 받는 환자는 다른 동아시아 국가들에 비해서도 턱없이 부족한 것으로 나타났다. 이는 서울성모병원 순환기내과…
남자들, 사귀는 여자 바람기엔 눈치가 9단
여성 10명 중 7~8명은 첫 만남에서 이상형의 배우자를 만났더라도 만남을 유지하면서 다른 사람을 더 만나볼 의사가 있는 것으로 나타났다. 반면 남성은 10명 중 7명이 처음 만난 이상형에 충실하겠다고 밝혀 대조를…
“아사이베리 열풍에 보답” 파격 할인 행사
건강식품으로 유명한 아사이베리 파우더가 파격적인 할인가에 판매되고 있다 건강식품 전문 쇼핑몰인 건강선물닷컴(http://www.healthgift.kr/)은 ‘보뚜 유기농 아사이베리 파우더’ (100g x 1 지퍼팩)의 가격을 30% 내려서 판매하는 고객 사은행사를 진행하고 있다. 건강선물닷컴 관계자는…
“문제는 의지” 헬스장 안가고 몸짱 되는 법
돈 아끼고 꾸준히 할 수 있어… ‘돈이 아까워서라도 운동을 하겠지’하는 마음을 갖고 비싼 헬스클럽 회원권을 끊는 사람이 많다. 하지만 막상 헬스장을 꾸준히 다니는 일은 쉽지가 않다. 하루 이틀 거르다보면 포기하는…
아이들 건강 간식으론 궁중 떡볶이가 ‘딱’
요즘 몸에 나쁜 정크푸드 보다는 건강한 먹거리를 찾는 사람들이 많다. 간식도 마찬가지다. 출출할 때 먹는 간식도 건강식품이어야 한다. 식약처가 우리 아이들을 위한 건강 간식으로 ‘궁중 떡볶이’를 추천했다. 이 음식은 우리가…
행복하려면, 행복해지려 안달부터 마세요
행복의 기준은 무엇일까? 스트레스없이 행복감만을 느끼는 사람들은 진정 최고의 삶을 살고 있는 것일까? 일상 생활에서 행복을 느끼지 못하는 사람들이 위안을 가질만한 연구결과가 있다. 행복해지기 위해 안달하거나 다른 사람과의 관계를 해치면서까지…
명상, 스트레스 발현 유전자까지 바꿔준다
수능(7일)이 눈앞에 다가왔다. 수험생들은 물론 학부모들도 긴장감에 휩싸여 있을 때다. 특히 수험생들은 긴장감이 지나쳐 스트레스로 작용하면 시험 당일 어려움을 겪을 수도 있다. 몸의 긴장을 풀고 마음을 안정시키는 방법으로는 명상이 좋다.…
인터넷 때문에 자살? 자살 방지 역할도 한다
언어적 폭력과 왕따를 양산하는 온상으로 여겨지는 인터넷 공간의 편견을 깨는 연구결과가 발표됐다. 인터넷 공간이 감정적인 고통을 받고 있는 사람들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 미국 공공과학도서관 저널에 실린…
화장실은 미리.... 수능 긴장 푸는 비법 1위는?
대학생 선배들 추천 2일 앞으로 다가온 수능. 어떻게 해야 긴장하지 않고 가진 실력을 최대한 발휘할 수 있을까. 취업포털 ‘커리어’가 대학생 600여명을 대상으로 ‘수능 긴장 푸는 비법’에 대해 설문조사를 했다. 그…