건강

못한 운동을 몰아서 하면 안되는 이유

86세의 나이로 뉴욕마라톤을 완주해 화제가 됐던 조이 존슨 할머니가 마라톤 대회 이튿날인 지난 4일(현지시간) 사망했다. 존슨은 체육교사 출신이다. 가족들에게 “달리다가 죽고 싶다”는 말을 할 정도로 마라톤에 몰입했다. 이번 대회는 그의…

김용 기자

2013-11-12

잠 잘 자면 본 것에 대한 기억력 강해진다

  시각피질 영역 뇌파 강해져 학교에서나 집에서나 아이들은 깨어 있어야 공부를 하고 뭔가를 배우게 된다고 생각하기 쉽다. 하지만 잠을 자는 것이 학습을 도와준다는 연구결과들이 잇따르는 가운데 수면을 잘 취하면 시각적…

이무현 기자

2013-11-12

임신 중 운동하면 태아 두뇌 개발 촉진

자라면서 언어능력 발전 임신 중 격렬한 수준이 아니라도 운동을 하면 태아의 두뇌 개발을 촉진하는 것으로 나타났다. 임신 중 운동의 효능이 다시 한 번 입증된 것이다. 캐나다 몬트리얼 대학의 연구팀이 임신…

이무현 기자

2013-11-12

간단한 고구마 요리로 “건강하게 다이어트”

  고구마 맛탕·전·라떼까지 고구마 요리가 주목을 받고 있다. 요즘 제철인 고구마가 맛도 좋으려니와 건강에도 좋기 때문이다. 고구마는 각종 영양소가 풍부한 건강식품이다. 식이섬유소, 인, 칼륨, 비타민C 등 다양한 성분이 들어 있다.…

권순일 기자

2013-11-12

쉿! 화제의 가누다베개, 회원에만 파격 판매

초특가에 사은품까지? ‘가누다 베개’라는 독특한 이름을 가진 고가의 기능성 베개가 폭발적인 인기를 끌고 있는 가운데 한 쇼핑몰 업체가 회원들을 대상으로 초특급 행사를 마련해 화제를 모으고 있다. 건강상품 전문 쇼핑몰인 건강선물닷컴(http://www.healthgift.kr/)…

코메디닷컴 관리자

2013-11-11

또 연예인 불법도박....당신도 끼? 자가진단법

충동조절장애의 일종 개그맨 이수근과 방송인 탁재훈이 불법도박 의혹으로 검찰에 소환된 가운데, 가수이자 기획사 대표인 토니안까지 같은 혐의로 지난달 검찰에 소환조사를 받은 것으로 알려졌다. 검찰은 이들을 포함해 모두 6명의 연예인이 불법…

권순일 기자

2013-11-11

아직도 아침을 거르세요? 그건 아니죠!

아침 식사는 선택이 아닌 필수다. 아침을 거르게 되면 변비가 생기기 쉬우며, 뇌 활동도 저하되면서 쉽게 졸린다. 또한 점심과 저녁에 과식을 하기 쉽고 비만의 원인이 된다. 장기간 아침 식사를 하지 않으면…

김용 기자

2013-11-11

희한하네... 반문 때 쓰는 “어?”는 인류 공통

  목에서 자연스럽게 나오는 소리 되물음의 용도로 사용하는 “어?”는 일상에서 사용 빈도가 높은 말이다. 그런데 이 말이 서로 다른 언어를 사용하는 국가에서조차 유사한 형태와 의미를 지니며 전 세계적으로 빈번하게 사용되고…

문세영 기자

2013-11-11