건강

불안, 두근두근... 카페인 중독 벗어나는 방법

  물 많이 마시고… 카페인은 현대인의 기호식품인 커피, 녹차, 콜라, 코코아, 초콜릿 등에 광범위하게 들어 있는 성분이다. 이런 카페인은 적당량을 섭취했을 때는 우리 몸에 쌓인 피로를 풀어주고 정신을 맑게 해…

권순일 기자

2013-11-15

대화 나눌 때 시선을 어떻게 맞춰야 좋을까

대화를 나눌 때 상대의 눈을 쳐다보라는 말이 있다. 윗사람에게는 눈 밑 코주위를 바라보는 것이 좋다는 말도 있지만, 결국 눈길을 피하지 말라는 이야기다. 상대의 눈을 피하면 그 사람의 기분을 더욱 우울하게…

김용 기자

2013-11-15

돌 밟기, 춤추기.... 각국의 독특한 건강문화

도보여행·돌 밟기 등… 세계 각 국에는 나라마다 건강에 좋은 독특한 문화전통이나 관습이 있다. 미국의 인터넷매체 허핑턴포스트는 14일 따라하면 좋을 각 국의 건강 문화 5가지를 소개했다. ◆일본의 맨손체조=일본에서는 매일 이른 아침마다…

이무현 기자

2013-11-15

중세 대재앙과도 연관....태양 흑점의 비밀

폭발하면 단파 통신 장애 초래 태양의 흑점에는 어떤 비밀이 있을까. 최근 한 포털사이트에 ‘태양 흑점의 비밀’이라는 제목의 게시물이 올라와 주목을 받고 있다. 이에 따르면, 과학자들은 태양의 흑점이 태양 내부의 열기와…

권순일 기자

2013-11-15

약사법 위반해도 돈 몇 푼 내면 그만?

  식품의약품안전처는 지난달 10일 “동국제약이 ‘인사돌정’에 대한 광고 목적의 모바일 인터넷 홈페이지를 운영하면서 식품의약품안전처장의 심의를 받지 않았고, 소비자가 오인할 우려가 있는 광고를 했다”고 밝혔다. 이어 “이는 약사법 제68조 및 제68조의2를…

김용 기자

2013-11-15

심장병 크론병도 내달부터 MRI 건보 적용

  보건복지부 행정 예고 다음 달부터 심장질환과 크론병을 앓는 환자도 자기공명영상진단(MRI)을 받을 때 건강보험 혜택을 받는다. 보건복지부는 15일 심장질환과 크론병을 MRI 건강보험 급여 대상에 포함하는 내용의 ‘요양급여의 적용기준 및 방법에…

권순일 기자

2013-11-15

겨울철 야외에서 운동할 때 주의해야 할 점들

물도 자주 먹어야 초겨울에 들어서면서 기온이 많이 떨어지고 있다. 이럴 때 야외에서 운동할 때는 더운 여름날만큼이나 조심해야 할 점들이 많다. 가령 짧은 소매의 옷을 입고 달리기 하는 것은 금물이다. 미국의…

이무현 기자

2013-11-15

매일 7,8회 과일 채소 먹으면 다음날 기분이....

‘행복 호르몬’ 세로토닌 수치 높여 화가 나거나 기분이 울적하거나, 스트레스를 받아 축 늘어질 때가 있다. 이럴 때 다시 활력을 찾으려면 어떻게 해야 할까. 특정 음식을 먹으면 다음날 활력과 웃음을 되찾을…

문세영 기자

2013-11-14