건강

“추워도 씩씩하게” 겨울철 야외 운동 요령

무리하지 말고… 겨울철에는 운동하기가 다른 계절보다 힘들다. 추울 뿐만 아니라 미끄러울 때도 많아 운동하기에 적절치 않다. 미국 세인트루이스대학 운동훈련지도자 토니 브레이트바흐 박사는 “날씨가 추워지면 운동 일정을 조정해야 한다”며 겨울 운동…

권순일 기자

2013-12-04

“심혈관 질환에 효과” EU도 공식 인정한 호두

  심혈관 질환 위험 줄여 호두가 함유된 식단을 즐겨 먹으면 심혈관 질환 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 독일 뮌헨대학교 의학센터 연구팀이 남녀 실험 참가자들을 대상으로 8주간 매일 1.5온스(43g)의 호두가 들어간 식단을…

문세영 기자

2013-12-04

이 사람 왜 이래? 사랑에 빠지면 보이는 증세들

구름 위에 둥둥 떠다녀 사랑에 빠진 사람을 두고 흔히 ‘사랑에 눈이 멀었다’거나 ‘콩깍지가 씌었다’는 등의 표현을 쓴다. 과학자들에 따르면, 이것은 단순한 비유적 문구가 아니라 실질적으로 사랑에 빠진 사람들에게 나타나는 현상이다.…

문세영 기자

2013-12-04

온천욕도 과하면 독... 제대로 이용하는 법

허리뼈 비뚤어질 수도 요즘 같은 겨울철에 따뜻한 온천에 몸을 담그면 낙원이 따로 없다. 올해는 추위가 작년보다 일찍 시작돼 주말에는 온천욕을 즐기러 여행을 떠나는 사람이 많을 것으로 보인다. 온천수에는 각종 무기물이…

권순일 기자

2013-12-04

점 주근깨등 피부관리도 부가세 대상?

이성우의 병원 세무   일부 미용·성형목적 진료용역의 부가가치세 과세전환 내용은? 강남에서 피부과를 개원하고 있는 박원장은 이미 오래전부터 피부관리 장비를 들여 놓고 에스테틱실을 운영하고 있다. 피부과와 같은 공간에 있고 피부관리 고객도…

코메디닷컴 관리자

2013-12-04

옆구리가 허전? 외로우면 실제 추위 더 탄다

  캐나다 토론토대학 연구팀 실험 싱글들은 흔히 “애인이 없어 마음이 춥다”고 말한다. 그런데 외로우면 실제로 몸도 더 추위를 타는 것으로 나타났다. 이는 캐나다 토론토대학의 심리학자 지오프리 레오나르델리 박사팀이 연구한 결과다.…

권순일 기자

2013-12-04

중국발 미세 먼지에 천식 환자 급증.... 나도?

미세먼지가 기승을 부리면서 호흡기에 불편을 호소하는 사람들이 많다. 헛기침을 해 보지만 가래가 나오지는 않고 기침이 밤에 심해져 잠을 제대로 못자는 사람도 있다. 최근 대기오염이 심해지면서 기관지 천식 환자가 늘고 있다.…

김용 기자

2013-12-04

미세 먼지 비상! 호흡기에 좋은 음식 6가지

  미세먼지가 전국을 뒤덮고 있다. 중국에서 날라 온 미세먼지에는 중금속이 많이 포함돼 있어 호흡기 건강에 비상이 걸렸다. 노약자나 호흡기가 약한 사람들은 외출을 삼가고 야외 활동 중인 사람은 미세먼지 전용 마스크를…

김용 기자

2013-12-04