건강

10대 소녀가 소년들을 어린애로 보는 이유

성장기 때는 같은 나이의 여학생들이 남학생보다 정신적으로 성숙하다는 속설이 있다. 지금의 중장년 세대들은 중고교 시절 여자 동급생들의 정신연령이 더 높아 동갑내기 남학생들과는 잘 사귀려하지 않는다는 말을 심심찮게 들었다. 영국의 어머니들은…

김민국 기자

2013-12-21

냉동식품 전자레인지서 데울때 '이것' 조심

  냉동식품을 비롯한 식품 속 병원균은 완전히 가열해야만 없앨 수 있다. 냉동식품을 완전히 다 익혀먹지 않으면 살모넬라에 감염될 수 있다. 냉동식품을 전자레인지로 익힐 때는 정확한 와트(W) 량을 알고 사용하는 것이…

김용 기자

2013-12-21

진정 살을 빼려면... 다이어트 관련 올 7대 뉴스

지방·초콜릿 먹어 살 빼고… 올 한 해 동안 영양학계에서 알려진 깜짝 놀랄만한 사실 중 몇 개는 치료학적인 특성이 있었다. 나머지 다른 사실들은 음식 심리학의 영역에 속한 것이었다. 2013년에도 다이어트와 관련해…

권순일 기자

2013-12-21

지방은 쏙, 맛은 그대로...‘초코 라이트’ 개발

  해초 넣어 만든 ‘초코 라이트’ 지방 함량이 낮은 초콜릿이 나온다면 군것질을 즐기는 사람들에게 희소식이 될 것이다. 과학자들은 “이런 초콜릿을 생산할 수 있는 방법이 있다”고 말한다. 해초를 이용해 만든 미세한…

문세영 기자

2013-12-21

짜릿한, 그러나 위험한 겨울 산행 안전 요령

  눈덮인 겨울 산행을 즐기는 사람이 많다. 아름다운 설경을 만끽할 수 있는 겨울 산행은 운동 효과뿐만 아니라 짜릿한 성취감마저 안겨준다. 그러나 겨울 산행은 많은 위험이 따른다 자칫 방심하면 강추위 속에…

김용 기자

2013-12-21

몸에 좋은 달걀, 살모넬라균 조심하세요

  달걀도 살모넬라 식중독을 일으킨다. 달걀껍질을 만진 후에는 손을 씻고, 달걀껍질과 접촉한 주방 표면이나 조리도구는 반드시 세척해야 한다. 호주 퀸즐랜드 공과대학 환경보건과 베린다 데이비스 교수가 마요네즈, 티라미슈 등 날달걀이나 최소…

김용 기자

2013-12-20

40대 이하 심장질환 급증...추울 때 특히 조심!

40대 이하 젊은 층에서 심장질환이 늘어나고 있다. 고지방 식사가 증가하면서 심장질환 중의 하나인 허혈성 심장질환(심근경색증, 협심증 등)의 발생률이 높아지고 있다. 보건복지부의 ‘2013 보건복지통계연보’에 따르면 심장질환이 뇌혈관질환을 누르고 ‘한국인 사망원인’ 2위로…

김용 기자

2013-12-20

복지공단 “국민 눈높이 맞춰 서비스 개선”

“근로복지공단은 최고 품질의 산재보험, 근로자복지 서비스기관입니다. 국민의 눈높이가 나날이 높아지고 있는 이 때에 진정한 ‘국민행복’ 시대를 열기 위해 국민이 원하는 서비스를 제공하는 데 초점을 맞추어 나가겠습니다.” 지난 10월 1일 제7대…

김용 기자

2013-12-20