건강

히딩크, 회춘 수술차 연인과 함께 서울 온다

무릎 관절염 수술과 함께 거스 히딩크(68) 감독이 회춘수술을 위해 5일 한국을 찾는다. 연인 엘리자베스 역시 미용시술 차 동행할 예정이다. 히딩크 감독은 무릎 수술과 함께 간단한 회춘수술도 함께 받을 예정이다. 히딩크…

권순일 기자

2014-01-03

새해 운동 계획, 자기 성격에 맞춰 짜야 성공

  계획 실천률은 불과 12% 금연·절주와 함께 새해에 가장 많이 세우는 건강 계획 중 하나가 운동이다. 하지만 영국 하트퍼드셔대학의 심리학자 리차드 와이즈먼 박사팀이 3000여명을 상대로 연구한 결과에 따르면, 이런 새해…

권순일 기자

2014-01-03

먹지 말고 발라? 피부를 빛내주는 향신료들

  커큐민·비타민B 등 함유 피부 건강을 지키기 위해서는 기초 화장품 라벨을 꼼꼼히 살피고 마스크팩, 고무팩 등 다양한 팩 제품도 간간이 사용하는 수고가 필요하다. 또 고전적인 방법이긴 하지만 천연 미용재료를 이용해…

문세영 기자

2014-01-03

또 한 살....노화 빠른 눈, 연령대별 점검사항

  근시·노안·백내장 등 새해가 되면 새로운 마음가짐으로 운동을 시작하는 등 건강에 대한 관심이 높아진다. 이때 가장 중점을 둬야 할 것이 바로 눈 건강이다. 눈이야말로 신체기관 중 가장 노화가 빠른 부분이기…

권순일 기자

2014-01-03

금연이든, 영어공부든, 작심삼일 안 되려면...

  우선순위 정해 하나씩... 새해가 시작되면 들뜬 마음으로 새로운 계획을 세우는 사람들이 많다. 하지만 계획을 짜기에 앞서 현재 자신의 상태를 점검하는 과정에서 이미 스트레스를 받을 수도 있다. 왜 지난 몇…

문세영 기자

2014-01-03

술자리 주도하는 기분파, 숙취에도 강할까?

  지난 연말 각종 송년회 등으로 인해 숙취에 시달린 사람이 많았을 것이다. 술 마신 다음날 속이 메스껍고 머리가 아픈 숙취는 하루의 컨디션을 엉망으로 만들기 일쑤다. 이처럼 숙취로 고통받는 사람들이 참고할만한…

김용 기자

2014-01-03

‘사나운 공기 속으로...’ 겨울철 달리기 요령

  준비물 잘 갖추고 파트너와 함께 평소에 달리기를 즐기는 사람이라도 겨울철 아침에 추운 야외로 나가 달릴 용기를 내는 것은 쉬운 일이 아니다. 그러나 적절한 준비만 갖춘다면 겨울이야말로 달리기에 좋은 때다.…

이무현 기자

2014-01-03

‘별에서...’ 신성록, 소시오패스? 사이코패스?

반사회적 인격장애의 한 종류 SBS 드라마 ‘별에서 온 그대’에 출연중인 배우 신성록이 맡아 열연을 펼치고 있는 소시오패스에 대해 궁금증이 커지고 있다. 신성록이 극중 앓고 있는 소시오패스는 반사회적 인격장애의 하나로 사회적…

권순일 기자

2014-01-03