복부비만, 바지 사이즈보다 ‘추세’가 중요 요즘 비만 때문에 고민하는 사람이 많다. 비만은 보기에도 좋지않을 뿐 아니라 건강에도 해롭다. 특히 복부비만이 더욱 문제다. 비록 체중이 기준치 아래라 할지라도 복부에 내장 지방이 많으면 각종 만성질환의 원인이… 김용 기자 2014-03-14
지방보다 더 나쁜 당분, 우리 몸 이렇게 망쳐 통풍·췌장암 등 초래 사람들은 예전부터 당분을 너무 많이 섭취하면 위험하다는 경고를 들어 왔다. 1957년에 이미 킹스칼리지런던의 존 유드킨 교수는 심장질환을 비롯한 여러 고질병을 일으키는 주범이 지방이 아니라 당분이라는 주장을… 권순일 기자 2014-03-14
스트레스, 너무 적어도 탈... 적당해야 삶 건강 집을 나서 귀가할 때까지 하루에 몇 번이나 스트레스를 받을까. 콩나물시루같은 지하철이나 버스, 감정적으로 대응하는 학교 선배나 직장 상사, 절교 선언을 한 연인..... 인생은 스트레스의 연속이다. 사람이라면 누구라도 스트레스없는 세상을… 김용 기자 2014-03-14
세균 집산지 칫솔, 이것만은 꼭 알아두세요 전자레인지에 넣고 돌리면... “칫솔은 박테리아에게는 피뢰침과도 같다.” 칫솔이야말로 세균이 수십억 마리의 미생물이 몰려드는 세균의 집산지다. 그러나 많은 사람들은 이걸 잘 모른다. 칫솔과 관련해 오해하고 있거나 제대로 모르고 있는 사실… 이무현 기자 2014-03-14
연구개발 등 일부 직종 “예쁜 여자는 사양” 여성들의 예뻐지려는 노력은 상상을 초월한다. 특히 한국은 심하다. 세계 성형시장의 25%를 차지할 정도로 뼈를 깎고 살을 떼어내서라도 예뻐지려 한다. 여성의 얼굴이 경쟁력으로 여겨지고 있기 때문이다. 그런데 이런 여성의 미모가… 권순일 기자 2014-03-14
허리 2인치 늘 때마다 사망률 7~9% 쑥쑥 미국 메이요클리닉 분석 결과 체질량지수가 평균적인 건강한 사람이라도 허리둘레가 두꺼우면 수명이 단축되는 것으로 나타났다. 이는 미국의 메이요클리닉 연구팀이 11개의 연구결과를 분석한 것이다. 여기에는 전 세계 60만 명의 관련 기록들이… 이무현 기자 2014-03-14
중국 음식 때문에도? 편두통 원인 가지가지 머리가 지끈지끈 아픈 두통을 겪어보지 않은 사람은 없을 것이다. 두통의 원인은 다양해 300개 이상 되는 것으로 알려져 있다. 이 중에는 뇌종양, 뇌혈관 질환, 뇌염, 뇌막염 등 신경과 질환이 원인이… 김용 기자 2014-03-13
사람의 감정도 전염...SNS 통해 광대역 영향 요즘 감기가 유행하면서 전염을 걱정하는 사람들이 많아지고 있다. 다행히 온라인상에서 만나는 대다수의 친구들은 감기를 전염시키지 못한다. 하지만 감정 전염이라면 어떨까. 캘리포니아 대학교 샌디에이고 캠퍼스(UCSD) 연구팀에 따르면 페이스북과 같은 소셜… 문세영 기자 2014-03-13
마음의 창은 눈 아닌 눈썹? 눈썹의 중요성 최근 해외 온라인 커뮤니티에서 ‘눈썹의 중요성’이라는 제목이 붙은 사진이 공개돼 네티즌 사이에서 화제다. 이 사진은 눈썹과 콧수염 하나로 180도로 인상이 바뀐 어린 아기의 모습이 담겨있다. 공개된 사진 속에는 눈썹과 콧수염으로… 권순일 기자 2014-03-13
바닥에 떨어진 음식 아깝다면 ‘5초룰’ 지켜라 타일이나 합판, 카펫 등의 바닥에 떨어진 음식을 5초 이내에 먹으면 건강에 문제가 생기지 않는다는 이른바 ‘5초 룰’을 뒷받침하는 연구 결과가 나왔다. 영국의 애스턴 대학교 연구팀은 세균이 바닥 표면에서 떨어진… 김용 기자 2014-03-13