신화적 선수도 한방에 ‘훅’... 무상한 육각링
●이춘성의 세상 읽기(6) 격투기 100배 즐기기 ④ / 대표적 격투기 단체와 스타 선수들 미식축구가 미국에서 폭발적인 인기를 끄는 이유는 스타 선수들이 대중들에게 친숙하게 느껴지기 때문이다. 하지만 그 스타 선수들을 잘…
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성공하는 사람들은 하지 않는 실수 3가지
최신 트렌드만 쫓다가는... 글로벌기업 운영 전문가이자 베스트셀러 작가인 버나드 마르는 “성공으로 이끄는 많은 것들이 있지만 성공을 가로막는 보편적인 장애물도 몇 가지 있다”고 말한다. 그는 “이런 함정에 빠지면 성공으로 가는…
왜 잠을 잘 못잘까? 가장 큰 이유가...
온도와 빛 조절 중요 미국 수면의학학회에 따르면, 수백만 명의 사람들이 잠이 들기도 힘들지만 밤새 제대로 잠을 잘 자지 못하는 것으로 나타났다. 수면의 질에 대한 이야기가 나오면 사람들은 보통 화려한…
어떻길래? 피부과 의사들이 혹한 레티노이드
피부노화는 나이가 들면서 저절로 생기는 내인성 노화와 선탠, 흡연, 음주 등의 생활습관으로 생기는 외인성 노화로 나뉜다. 이 중 부주의한 생활습관으로 일어나는 외인성 노화는 과도한 음주를 삼가고 금연과 자외선차단제 사용을 생활화하면…
“치매환자 기억 되살린다” 새로운 뇌의학 선도
“돋보기로 햇볕을 모아 종이에 불을 붙이듯, 초음파를 모아 뇌의 특정부위를 지져 손떨림증, 파킨슨병, 강박장애를 치유하는 시대가 펼쳐지고 있습니다.” 지난 1일 오전8시 미국 워싱턴DC의 르네상스 호텔에서 열린 미국정위기능신경외과학회(ASSFN)의 학술대회. ‘기능신경외과의 과거,…
뇌정위기능수술 대한민국 최고의 의사는?
건강포털 코메디닷컴이 선정하는 ‘베스트 닥터’의 뇌정위기능수술 분야에서는 연세대 세브란스병원 장진우 교수(55)가 선정됐다. 정상섭 분당차병원 교수(76)도 장 교수에 버금가는 추천을 받았다. 정 교수는 장 교수를 ‘청출어람의 제자’로 칭찬해왔는데 이번 조사결과에서도 그대로…
주기적인 단식 당뇨병 예방에 큰 도움
주기적으로 단식을 하면 당뇨 예비환자들에게 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 단식을 하게되면 몸속 나쁜 콜레스트롤(LDL)을 태우게 되고, 이는 인슐린 저항성(혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는…
약물 복용 중 임신 알았다면.....태아는?
결혼 후 이런 저런 이유로 몸이 아파 약을 지속적으로 복용하던 신부가 생리가 멈춰 임신사실을 알게된다면 태아에 위험할까? 그리 걱정하지 않아도 된다. 대한약사회에 따르면 임신을 했다 하더라도 생리예정일 1주일 전까지는 아직…
뭘 먹을까... 여름철 최악-최고의 음식
핫도그보다 닭 꼬치구이가 좋아 미국에서 나온 한 연구에 따르면, 여름철 방학기간 등에는 어린이들이 정크 푸드를 많이 먹고 비디오 게임을 많이 해 체중이 평소보다 3배나 빨리 증가하는 것으로 나타났다. 또한 야외에서…
끓여보니 끈적한 설탕 덩어리....콜라의 정체
날씨가 무더워지면 덩달아 매출이 오르는 품목이 콜라 등 탄산음료이다. 탄산음료를 지나치게 많이 마시면 건강에 좋지 않다는 사실은 널리 알려진 사실인데, 최근 콜라의 실체를 알 수 있는 영상이 유튜브에 공개돼 관심을…