금연 결심 이유...여자는 피부, 남자는?
흡연의 가장 큰 해악은 암이나 심장병에 걸릴 위험이 높아진다는 것이다. 하지만 실제로 사람들이 담배를 끊는 동기는 성별과 연령에 따라 각기 다른 것으로 나타났다. 이를 활용하면 좀 더 효과적인 금연 캠페인을…
건강
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남성 탈모엔 콩.... 여성엔 효소식품 큰 효과
탈모로 고민하는 사람은 푸짐한 설 차례상에서도 탈모에 좋은 음식을 찾기 마련이다. 먹거리만으로 빠진 머리를 되돌릴 수 없지만, 탈모가 진행되기 전에 탈모에 좋은 음식을 꾸준히 먹으면 탈모를 지연시키는 데엔 도움이 된다.…
연초 결심 그대로? 흔들렸다면 다시 시작!
설 연휴 동안 새해 한 달 반의 생활을 점검해보는 것도 좋을 듯하다. 다시금 마음을 다잡고 재정비하는 시간이 될 것이다. 미국의 생활전문지 라이프해커에 따르면 연초 활활 불타올랐던 의욕이 사그라졌다면 다음과 같은…
“놀이도, 잔소리도 귀찮아” 오직 스마트폰?
명절의 대표적인 놀이인 윷놀이나 고스톱 인구가 10여년 전에 비해 크게 줄어든 것으로 나타났다. 틈만 나면 들여다보는 스마트폰이 명절 놀이문화도 바꿔놓은 것으로 추정되고 있다. 한국갤럽이 지난 2월 3일부터 5일까지 3일간 전국…
폐경기 여성 안면홍조 최대 14년까지 지속
폐경기에 흔한 증상의 하나로 폐경 여성의 3분의 2 이상이 경험하는 안면홍조가 최대 14년까지 지속될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 의학저널 ‘미국의학협회 내과학(JAMA Internal Medicine)’에 실린 연구에서 다양한 민족과 인종의 여성…
운동하는 어린이 공격성 줄고 정서 안정
어린이들이 신체 활동을 많이 하면 공격성이 줄어들고 정서적 능력도 향상되는 것으로 나타났다. 이스라엘 텔아비브 대학 연구팀은 운동이 어린이의 정서에 미치는 영향을 연구한 결과, 적절한 운동 프로그램을 경험한 어린이들이 정서적으로 더…
명절 연휴, 응급상황 발생 땐 이렇게...
주일 가까이 되는 설 명절에 가족이 갑자기 아프거나 다치기라도 하면 아득해진다. 이럴 때 당황하지 않고 전화나 인터넷, 스마트폰 앱을 통해 당직 병의원과 약국을 확인하면 불편을 덜 수 있다. 일단 전화기를…
까칠, 불긋, 뾰루지까지... 피부도 명절 탄다
설 연휴 때 갖가지 명절 음식을 먹으면서 온 가족 모여 이야기꽃을 피우다보면 자는 시간은 들쑥날쑥 하기 일쑤다. 오랜만에 친지들이 모이는 명절에 피부에 트러블이 생기면 속이 상하기 마련이다. 이처럼 생활 리듬이…
심평원, 심사금액 결정 시스템 획기적 개선
건강보험심사평가원(원장 손명세, 이하 심평원)이 4대 중증질환 보장성 강화 등 보건의료정책의 원활한 수행을 위해 '심사금액결정 시스템'의 획기적인 개선에 나선다. '심사금액결정' 업무는 전체 진료비용에서 환자 부담액과 요양기관이 지급받을 금액을 확정하는 과정으로, 전체…
2초만에 폭발....화, 어떻게 대처할까
“한번만 더 동전 가지고 달그락거리면 여기다 내려놓고 갈 줄 알아!” 설 연휴 귀향길은 언제나 극심한 교통난으로 짜증이 난다. 장시간 정체된 차안에서 운전에 지친 아빠는 뒷좌석에 앉아 동전을 가지고 노는 아이에게…