건강

중독성 높은 탄수화물... 어떻게 극복할까

빵이나 면, 과자 등을 절제하지 못하는 이유는 무엇일까? 이들 음식은 모두 탄수화물 함량이 높다. 탄수화물 중독까지는 아니더라도 매점에 들르면 이런 음식에 눈을 떼지 못한다. 탄수화물은 단맛을 낸다. 단맛에 길들여있는 것이다.…

김용 기자

2015-09-15

골치 아파도... 수학 공부 꼭 해야 하는 이유

두뇌 기능 발달시켜 어렵고 공부해야 하는 양이 많은 수학은 학생들에게 가장 어려운 과목으로 통한다. 이 때문에 문과생 중에는 “대학이나 사회생활 때 별 필요도 없는 수학을 무엇 때문에 이렇게 공부를 해야…

권순일 기자

2015-09-15

채식 결심했다면... 먼저 체크해봐야 할 3가지

비건(완전 채식)을 비롯한 다양한 채식주의를 옹호하는 사람들이 늘어나고 있다. 그런데 무작정 하는 채식은 건강에 유익하다고 장담하기 어렵다. 식물성 식품만 먹는 식사를 하기 전, 몇 가지 스스로 점검해야 할 일이 있다.…

문세영 기자

2015-09-15

당신은 화장실에서 몇 분? 한국인 배변 습관

변비 유무에 따라 화장실에 머무는 시간은 얼마나 차이를 보일까. 손안의 인터넷 세상인 휴대전화를 배변 중에도 쓰는 사람은 과연 몇 명이나 될까. 나만 그런가 싶은 한국인의 배변습관의 궁금증을 풀어줄 연구결과가 나왔다.…

배민철 기자

2015-09-15

[피부꿀팁] 겁나는 부작용... 화장품, 조심해야 할 3가지

화장품은 피부에 오랫동안 사용되기 때문에 안전성이 요구된다. 이 때문에 보건당국은 화장품의 위해평가를 실시해 특정 성분의 사용한도를 규정하거나, 아예 화장품 원료로 배합하는 것을 금지하기도 한다. 그럼에도 화장품을 쓰고 부작용을 호소하는 사람들은…

배민철 기자

2015-09-15

중환자실 전담의 배치 환자 생사에 큰 영향

메르스 사태가 남긴 교훈 중 하나는 병원 중환자실 내 전담 전문의 배치 여부가 환자의 생사에 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 실제 국내 한 대학병원이 중환자실에 전담 전문의를 배치하자 환자 사망률과…

배민철 기자

2015-09-15

잇몸병 있으면 심장질환 위험 급증

치주 병원균이 원인 잇몸병을 일으키는 병원균이 심장 근육에 염증을 증가시켜 심장질환 위험을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 외레브로 대학교 연구팀은 동물 실험을 통해 심장마비 환자의 심장동맥 덮개에서 발견된 특정 병원균이 어떻게…

권순일 기자

2015-09-15

쓸모도 없는 것에 애착... 치매 초기증상 5

우울증은 위험 인자 치매는 정상적으로 활동하던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 손상되면서 일상생활에 장애를 겪는 증상이다. 인지 기능이란 기억력, 언어 능력, 시공간 파악 능력, 판단력, 추상적 사고력 등…

권순일 기자

2015-09-14