암, 심장마비...디젤 배기가스가 위험한 이유
1급 발암물질로 분류 독일 자동차 기업 폴크스바겐그룹이 배출가스 저감장치를 조작한 의혹을 받으며 파문이 전 세계적으로 확산되고 있다. 폴크스바겐그룹은 5종의 디젤 차량에 배기가스 배출량을 속이는 저감장치를 달아 미국에서만 48만200대의 리콜 명령을…
건강
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나이는 무관...기억력 생생 유지법 7가지
운동, 문화 활동, 숙면 등 대부분의 사람들은 기억력이 감퇴되는 것을 ‘세월의 운명’으로 생각하는 경우가 많다. 하지만 다양한 연구 결과에 따르면 건강한 생활 습관을 유지하고 적절한 훈련을 병행할 경우 기억력 감퇴는…
극외측디스크? 최근 3,40대 직장인에게 증가
허리디스크보다 통증 심해 전 인구의 80%가 일생에 한번 이상 경험하는 질환이 요통 즉 허리통증이다. 나이가 많던 적던 허리통증으로 인해 고생하는 사람들이 많다. 실제로 건강보험심사평가원이에 따르면 디스크(추간판) 질환 환자 수가 2009년…
인체는 움직이도록 설계...활동량 늘려야
하루 활동량이 적고 앉아서 생활하는 시간이 길면 건강에 해롭다는 사실이 점점 상식이 돼가고 있다. 몇몇 연구들에 따르면 불안장애가 생긴다거나 몇 가지 유형의 암이 발생할 위험률이 높아진다. 이에 더해 최근 연구에…
80대 여성 성병 환자... 21%나 급증
성병 환자가 꾸준히 늘어나고 있는 가운데 노년에 성병에 걸리는 여성들이 급증하고 있는 것으로 나타났다. 보건의료 분석평가 사이트인 팜스코어는 건강보험심사평가원의 자료를 토대로 최근 5년간(2010-2014년) 요양기관에서 진료를 받은 성병 환자 수와 요양급여비용을…
딸 부잣집이 더 행복하다? 그 이유가...
문제 있으면 대화로 해결 딸이 많은 집이 아들이 많은 집보다 행복하다는 연구결과가 있다. 영국 얼스터대학교 연구팀은 17~25세 남녀 571명을 대상으로 정신건강 및 심리에 관한 설문조사를 했다. 그 결과, 형제보다 자매들이…
저도수 소주... 술 소비 부추긴다
술을 마시는 사람 10명 중 4명은 알코올 도수가 낮은 저도수 소주를 접하면서 음주량이 전보다 늘어나는 등 여러 가지 부정적인 영향을 받은 것으로 조사됐다. 저도수 소주는 일반 소주보다 알코올 도수가 13-14도로…
벌써 뱃살 걱정... 명절음식 열량 줄이는 법
추석 연휴를 앞두고 벌써부터 뱃살 걱정을 하는 사람이 있다. 명절 음식 가운데 고열량, 고나트륨 식품이 많기 때문이다. 하지만 재료나 조리법, 조리기구만 달리해도 칼로리를 대폭 줄일 수 있다. 농촌진흥청과 함께 건강한…
살빼려면...큰 그릇은 모두 창고로 보내라
다이어트에 대한 각종 연구 성과 및 정보 제공에도 불구하고 여전히 다이어트는 ‘의지력 문제’라는 인식이 있다. 다양한 방법을 시도했지만 번번이 실패하는 체중감량 때문에 이러한 불신이 생긴 것이다. 하지만 다이어트는 단순한 의지력…
설탕으로 맛내다간... 체중 확 늘어난다
최근 설탕으로 맛을 내는 ‘먹방’(먹는 방송)이 뜨면서 설탕이 새삼 주목받고 있다. 건강을 생각하는 사람이라면 자신의 설탕 사용량을 잘 살펴볼 필요가 있다. 흔히 기름기 음식이나 술을 많이 먹으면 지방간이 생긴다고 하지만…